Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Alloro

Prezzemolo

Includi alimenti di marca
Proprietà Alloro Prezzemolo U.d.m
Principali      
Calorie 313 36 kcal
Calorie 1312 151 kj
Grassi 8.36 0.79 g
Carboidrati 74.97 6.33 g
Proteine 7.61 2.97 g
Fibre 26.3 3.3 g
Zuccheri 0.85 g
Acqua 5.44 87.71 g
Amido g
Ceneri 3.62 2.2 g
Minerali      
Calcio 834 138 mg
Sodio 23 56 mg
Fosforo 113 58 mg
Potassio 529 554 mg
Ferro 43 6.2 mg
Magnesio 120 50 mg
Zinco 3.7 1.07 mg
Rame 0.416 0.149 mg
Fluoro mcg
Manganese 8.167 0.16 mg
Selenio 2.8 0.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 6185 8424 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 309 421 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.009 0.086 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.421 0.098 mg
Niacina (Vit. B3) 2.005 1.313 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.4 mg
Piridossina (Vit. B6) 1.74 0.09 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 180 152 mcg
Folato, DFE 180 152 mcg_DFE
Folati, totali 180 152 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 46.5 133 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.75 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1640 mcg
Colina totale (Vit. J) 12.8 mg
Carotene, beta 5054 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 5561 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.53 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 5 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.64 0.295 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.29 0.124 g
Acidi grassi, saturi 2.28 0.132 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.294 g
Acido glutammico 0.249 g
Alanina 0.195 g
Arginina 0.122 g
Cisteina 0.014 g
Fenilalanina 0.145 g
Glicina 0.145 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.118 g
Istidina 0.061 g
Leucina 0.204 g
Lisina 0.181 g
Metionina 0.042 g
Prolina 0.213 g
Serina 0.136 g
Tirosina 0.082 g
Treonina 0.122 g
Triptofano 0.045 g
Valina 0.172 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 0.01 g
10:0 0.01 g
12:0 0.53 g
13:0 g
14:0 0.21 0.008 g
15:0 g
16:0 1.27 0.084 g
17:0 g
18:0 0.16 0.039 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.14 0.008 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 1.5 0.287 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.24 0.115 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 1.05 0.008 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g