Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Pimento

Noce moscata

Includi alimenti di marca
Proprietà Pimento Noce moscata U.d.m
Principali      
Calorie 263 525 kcal
Calorie 1099 2196 kj
Grassi 8.69 36.31 g
Carboidrati 72.12 49.29 g
Proteine 6.09 5.84 g
Fibre 21.6 20.8 g
Zuccheri 28.49 g
Acqua 8.46 6.23 g
Amido g
Ceneri 4.65 2.34 g
Minerali      
Calcio 661 184 mg
Sodio 77 16 mg
Fosforo 113 213 mg
Potassio 1044 350 mg
Ferro 7.06 3.04 mg
Magnesio 135 183 mg
Zinco 1.01 2.15 mg
Rame 0.553 1.027 mg
Fluoro mcg
Manganese 2.943 2.9 mg
Selenio 2.7 1.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 540 102 IU
Vitamina A, RAE 27 5 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.101 0.346 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.063 0.057 mg
Niacina (Vit. B3) 2.86 1.299 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) 0.21 0.16 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 36 76 mcg
Folato, DFE 36 76 mcg_DFE
Folati, totali 36 76 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 39.2 3 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) 8.8 mg
Carotene, beta 16 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 90 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.53 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 61 62 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.66 3.22 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.36 0.35 g
Acidi grassi, saturi 2.55 25.94 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.37 g
13:0 g
14:0 0.02 22.83 g
15:0 g
16:0 0.49 2.26 g
17:0 g
18:0 1.99 0.17 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 1.4 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.66 1.59 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 2.29 0.35 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.07 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g