Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Polvere di albume

Uova

Includi alimenti di marca
Proprietà Polvere di albume Uova U.d.m
Principali      
Calorie 382 250.78 kcal
Calorie 1598 1049.17 kj
Grassi 14.16 g
Carboidrati 7.8 7.67 g
Proteine 81.1 21.64 g
Fibre 0.11 g
Zuccheri 5.4 6.28 g
Acqua 5.8 54.58 g
Amido g
Ceneri 5.3 1.97 g
Minerali      
Calcio 62 117.39 mg
Sodio 1280 280.89 mg
Fosforo 111 285.06 mg
Potassio 1125 288.39 mg
Ferro 0.15 3.20 mg
Magnesio 88 23.89 mg
Zinco 0.1 1.62 mg
Rame 0.114 0.11 mg
Fluoro 4.39 mcg
Manganese 0.007 0.06 mg
Selenio 125.1 49.87 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 370.56 mcg
Vitamina A, IU 1306.00 IU
Betaina 0.59 mg
Vitamina A, RAE 374.06 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.005 0.34 mg
Riboflavina (Vit. B2) 2.53 0.96 mg
Niacina (Vit. B3) 0.865 2.52 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.775 2.20 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.036 0.42 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 18 72.89 mcg
Folato, DFE 18 72.89 mcg_DFE
Folati, totali 18 72.89 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.18 1.93 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 7.13 mg
Vitamina D (D2+D3) 4.16 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 3.32 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 167.06 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.49 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 1.24 mcg
Colina totale (Vit. J) 335.59 mg
Carotene, beta 34.82 mcg
Carotene, alfa 6.88 mcg
Criptoxantina, beta 13.29 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 511.00 mcg
Tocoferolo beta 0.02 mg
Tocoferolo gamma 1.23 mg
Tocoferolo delta 0.27 mg
Grassi      
Colesterolo 601.94 mg
Fitosteroli 24.60 mg
Stigmasterolo 1.50 mg
Campesterolo 3.00 mg
Beta-sistosterolo 11.50 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 5.66 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.18 g
Acidi grassi, saturi 4.38 g
Acidi grassi, trans 0.29 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.03 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.01 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 8.253 1.99 g
Acido glutammico 10.77 2.70 g
Alanina 4.684 1.14 g
Arginina 4.412 1.24 g
Cisteina 2.102 0.46 g
Fenilalanina 4.736 1.12 g
Glicina 2.842 0.69 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 4.581 1.12 g
Istidina 1.83 0.49 g
Leucina 6.838 1.76 g
Lisina 5.515 1.46 g
Metionina 2.79 0.66 g
Prolina 3.153 0.82 g
Serina 5.593 1.53 g
Tirosina 3.153 0.84 g
Treonina 3.685 0.97 g
Triptofano 0.999 0.27 g
Valina 5.164 1.32 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.32 g
Fruttosio 0.02 g
Galattosio 0.02 g
Lattosio 0.18 g
Maltosio 0.02 g
Saccarosio 0.02 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 0.00 g
14:0 0.06 g
15:0 0.01 g
16:0 3.17 g
17:0 0.03 g
18:0 1.10 g
20:0 0.01 g
22:0 0.01 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.01 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.20 g
16:1 indifferenziato 0.39 g
16:1 t 0.00 g
17:1 0.01 g
18:1 c 3.39 g
18:1 indifferenziato 5.22 g
18:1 t 0.02 g
20:1 0.03 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.01 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.72 g
18:2 n-6 c,c 1.53 g
18:2 t not further defined 0.01 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.10 g
18:3 n-3 c,c,c 0.04 g
18:3 n-6 c,c,c 0.01 g
18:3i g
18:4 0.01 g
20:2 n-6 c,c 0.02 g
20:3 indifferenziato 0.02 g
20:3 n-3 0.00 g
20:3 n-6 0.02 g
20:4 indifferenziato 0.21 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.03 g
21:5 g
22:4 0.01 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.05 g