Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Uovo, sostituto in polvere

Uova

Includi alimenti di marca
Proprietà Uovo, sostituto in polvere Uova U.d.m
Principali      
Calorie 444 250.78 kcal
Calorie 1856 1049.17 kj
Grassi 13 14.16 g
Carboidrati 21.8 7.67 g
Proteine 55.5 21.64 g
Fibre 0.11 g
Zuccheri 21.8 6.28 g
Acqua 3.86 54.58 g
Amido g
Ceneri 5.84 1.97 g
Minerali      
Calcio 326 117.39 mg
Sodio 800 280.89 mg
Fosforo 478 285.06 mg
Potassio 744 288.39 mg
Ferro 3.16 3.20 mg
Magnesio 65 23.89 mg
Zinco 1.82 1.62 mg
Rame 0.207 0.11 mg
Fluoro 4.39 mcg
Manganese 0.08 0.06 mg
Selenio 127.7 49.87 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 369 370.56 mcg
Vitamina A, IU 1230 1306.00 IU
Betaina 0.59 mg
Vitamina A, RAE 369 374.06 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.226 0.34 mg
Riboflavina (Vit. B2) 1.76 0.96 mg
Niacina (Vit. B3) 0.577 2.52 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 3.384 2.20 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.143 0.42 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 125 72.89 mcg
Folato, DFE 125 72.89 mcg_DFE
Folati, totali 125 72.89 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 3.52 1.93 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.8 7.13 mg
Vitamina D (D2+D3) 4.16 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 3.32 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 167.06 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.26 1.49 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.4 1.24 mcg
Colina totale (Vit. J) 117.6 335.59 mg
Carotene, beta 34.82 mcg
Carotene, alfa 6.88 mcg
Criptoxantina, beta 13.29 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 511.00 mcg
Tocoferolo beta 0.02 mg
Tocoferolo gamma 1.23 mg
Tocoferolo delta 0.27 mg
Grassi      
Colesterolo 572 601.94 mg
Fitosteroli 24.60 mg
Stigmasterolo 1.50 mg
Campesterolo 3.00 mg
Beta-sistosterolo 11.50 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 5.341 5.66 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.683 2.18 g
Acidi grassi, saturi 3.766 4.38 g
Acidi grassi, trans 0.29 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.03 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.01 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.99 g
Acido glutammico 2.70 g
Alanina 1.14 g
Arginina 1.24 g
Cisteina 0.46 g
Fenilalanina 1.12 g
Glicina 0.69 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 1.12 g
Istidina 0.49 g
Leucina 1.76 g
Lisina 1.46 g
Metionina 0.66 g
Prolina 0.82 g
Serina 1.53 g
Tirosina 0.84 g
Treonina 0.97 g
Triptofano 0.27 g
Valina 1.32 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.32 g
Fruttosio 0.02 g
Galattosio 0.02 g
Lattosio 0.18 g
Maltosio 0.02 g
Saccarosio 0.02 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 0.00 g
14:0 0.065 0.06 g
15:0 0.01 g
16:0 2.687 3.17 g
17:0 0.03 g
18:0 0.993 1.10 g
20:0 0.01 g
22:0 0.01 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.01 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.20 g
16:1 indifferenziato 0.496 0.39 g
16:1 t 0.00 g
17:1 0.01 g
18:1 c 3.39 g
18:1 indifferenziato 4.845 5.22 g
18:1 t 0.02 g
20:1 0.03 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.01 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.413 1.72 g
18:2 n-6 c,c 1.53 g
18:2 t not further defined 0.01 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.086 0.10 g
18:3 n-3 c,c,c 0.04 g
18:3 n-6 c,c,c 0.01 g
18:3i g
18:4 0.01 g
20:2 n-6 c,c 0.02 g
20:3 indifferenziato 0.02 g
20:3 n-3 0.00 g
20:3 n-6 0.02 g
20:4 indifferenziato 0.109 0.21 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.03 g
21:5 g
22:4 0.01 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.05 g