Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Bieta, lessa

Cervello di vitello, cotto

Includi alimenti di marca
Proprietà Bieta, lessa Cervello di vitello, cotto U.d.m
Principali      
Calorie 20 136 kcal
Calorie 84 569 kj
Grassi 0.08 9.63 g
Carboidrati 4.13 g
Proteine 1.88 11.48 g
Fibre 2.1 g
Zuccheri 1.1 g
Acqua 92.65 76.89 g
Amido g
Ceneri 1.26 1.4 g
Minerali      
Calcio 58 16 mg
Sodio 179 156 mg
Fosforo 33 385 mg
Potassio 549 214 mg
Ferro 2.26 1.67 mg
Magnesio 86 16 mg
Zinco 0.33 1.61 mg
Rame 0.163 0.26 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.334 0.038 mg
Selenio 0.9 11 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 6124 IU
Betaina 0.1 mg
Vitamina A, RAE 306 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.034 0.08 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.086 0.2 mg
Niacina (Vit. B3) 0.36 2.43 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.163 1 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.085 0.17 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 9 3 mcg
Folato, DFE 9 3 mcg_DFE
Folati, totali 9 3 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 9.65 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 18 13 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.89 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 327.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 28.7 mg
Carotene, beta 3652 mcg
Carotene, alfa 45 mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 11015 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 3100 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.016 1.74 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.028 1.49 g
Acidi grassi, saturi 0.012 2.18 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.974 g
Acido glutammico 1.373 g
Alanina 0.591 g
Arginina 0.122 0.629 g
Cisteina 0.12 g
Fenilalanina 0.114 0.604 g
Glicina 0.504 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.154 0.467 g
Istidina 0.038 0.287 g
Leucina 0.135 0.886 g
Lisina 0.103 0.711 g
Metionina 0.02 0.252 g
Prolina 0.474 g
Serina 0.589 g
Tirosina 0.445 g
Treonina 0.086 0.568 g
Triptofano 0.018 0.115 g
Valina 0.114 0.546 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.012 g
17:0 g
18:0 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.016 1.11 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.025 0.09 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.003 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g