Confronto calorie

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Yogurt da latte parzialmente scremato

Yogurt greco da latte intero

Includi alimenti di marca
Proprietà Yogurt da latte parzialmente scremato Yogurt greco da latte intero U.d.m
Principali      
Calorie 43 115 kcal
Calorie 180 481 kj
Grassi 0.18 9.1 g
Carboidrati 7.5 2 g
Proteine 3.86 6.4 g
Fibre g
Zuccheri 7.5 g
Acqua 87.43 78.5 g
Amido g
Ceneri 1 g
Minerali      
Calcio 143 150 mg
Sodio 59 71 mg
Fosforo 109 130 mg
Potassio 177 150 mg
Ferro 0.12 0.3 mg
Magnesio 13 mg
Zinco 0.67 mg
Rame 0.079 mg
Fluoro 12 mcg
Manganese mg
Selenio 3.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 2 121 mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 6 IU
Vitamina A, RAE 2 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.034 0.03 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.162 0.36 mg
Niacina (Vit. B3) 0.086 0.1 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) 0.037 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 8 mcg
Folato, DFE 8 mcg_DFE
Folati, totali 8 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.43 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) 15.2 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 2 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.049 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.005 g
Acidi grassi, saturi 0.116 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 2 g
Grassi saturi      
4:0 0.005 g
6:0 0.005 g
8:0 0.002 g
10:0 0.005 g
12:0 0.006 g
13:0 g
14:0 0.019 g
15:0 g
16:0 0.049 g
17:0 g
18:0 0.018 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.004 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.041 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.004 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.001 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g