Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Olio di palma

Olio di cocco

Includi alimenti di marca
Proprietà Olio di palma Olio di cocco U.d.m
Principali      
Calorie 884 862 kcal
Calorie 3699 3607 kj
Grassi 100 100 g
Carboidrati g
Proteine g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua g
Amido g
Ceneri g
Minerali      
Calcio mg
Sodio mg
Fosforo mg
Potassio mg
Ferro 0.01 0.04 mg
Magnesio mg
Zinco mg
Rame mg
Fluoro mcg
Manganese mg
Selenio mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) mg
Riboflavina (Vit. B2) mg
Niacina (Vit. B3) mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare mcg
Folato, DFE mcg_DFE
Folati, totali mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 15.94 0.09 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 8 0.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 0.3 0.3 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.2 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 86 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 37 5.8 g
Acidi grassi, polinsaturi 9.3 1.8 g
Acidi grassi, saturi 49.3 86.5 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 0.6 g
8:0 7.5 g
10:0 6 g
12:0 0.1 44.6 g
13:0 g
14:0 1 16.8 g
15:0 g
16:0 43.5 8.2 g
17:0 g
18:0 4.3 2.8 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.3 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 36.6 5.8 g
18:1 t g
20:1 0.1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 9.1 1.8 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.2 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g