Confronto calorie

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Mais dolce in barattolo, senza sale

Fagioli cannellini, in scatola

Includi alimenti di marca
Proprietà Mais dolce in barattolo, senza sale Fagioli cannellini, in scatola U.d.m
Principali      
Calorie 72 113 kcal
Calorie 301 473 kj
Grassi 0.42 0.43 g
Carboidrati 18.13 20.45 g
Proteine 1.74 7.53 g
Fibre 1.2 5.1 g
Zuccheri 2.21 0.28 g
Acqua 78.73 70.45 g
Amido g
Ceneri 0.98 1.14 g
Minerali      
Calcio 3 47 mg
Sodio 3 448 mg
Fosforo 51 134 mg
Potassio 134 288 mg
Ferro 0.38 1.85 mg
Magnesio 17 47 mg
Zinco 0.53 0.77 mg
Rame 0.052 0.208 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.039 0.375 mg
Selenio 0.6 5.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 1 IU
Betaina 0.1 mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.025 0.141 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.053 0.055 mg
Niacina (Vit. B3) 0.96 0.487 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.18 0.172 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.063 0.103 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 45 62 mcg
Folato, DFE 45 62 mcg_DFE
Folati, totali 45 62 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 4.6 0.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.06 0.78 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.3 2.9 mcg
Colina totale (Vit. J) 20.3 26.9 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 1 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 37 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.123 0.038 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.198 0.186 g
Acidi grassi, saturi 0.065 0.112 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.132 0.943 g
Acido glutammico 0.343 1.21 g
Alanina 0.159 0.342 g
Arginina 0.071 0.413 g
Cisteina 0.014 0.071 g
Fenilalanina 0.081 0.444 g
Glicina 0.068 0.305 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.07 0.356 g
Istidina 0.048 0.207 g
Leucina 0.188 0.639 g
Lisina 0.074 0.527 g
Metionina 0.036 0.098 g
Prolina 0.158 0.431 g
Serina 0.083 0.472 g
Tirosina 0.066 0.178 g
Treonina 0.07 0.277 g
Triptofano 0.012 0.09 g
Valina 0.1 0.434 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.061 0.105 g
17:0 g
18:0 0.004 0.007 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.123 0.038 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.193 0.101 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.006 0.085 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g