Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Basilico

Alloro

Includi alimenti di marca
Proprietà Basilico Alloro U.d.m
Principali      
Calorie 23 313 kcal
Calorie 94 1312 kj
Grassi 0.64 8.36 g
Carboidrati 2.65 74.97 g
Proteine 3.15 7.61 g
Fibre 1.6 26.3 g
Zuccheri 0.3 g
Acqua 92.06 5.44 g
Amido g
Ceneri 1.49 3.62 g
Minerali      
Calcio 177 834 mg
Sodio 4 23 mg
Fosforo 56 113 mg
Potassio 295 529 mg
Ferro 3.17 43 mg
Magnesio 64 120 mg
Zinco 0.81 3.7 mg
Rame 0.385 0.416 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.148 8.167 mg
Selenio 0.3 2.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 5275 6185 IU
Betaina 0.4 mg
Vitamina A, RAE 264 309 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.034 0.009 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.076 0.421 mg
Niacina (Vit. B3) 0.902 2.005 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.209 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.155 1.74 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 68 180 mcg
Folato, DFE 68 180 mcg_DFE
Folati, totali 68 180 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 18 46.5 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.8 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 414.8 mcg
Colina totale (Vit. J) 11.4 mg
Carotene, beta 3142 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 46 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 5650 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.16 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.088 1.64 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.389 2.29 g
Acidi grassi, saturi 0.041 2.28 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.301 g
Acido glutammico 0.277 g
Alanina 0.132 g
Arginina 0.117 g
Cisteina 0.028 g
Fenilalanina 0.13 g
Glicina 0.122 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.104 g
Istidina 0.051 g
Leucina 0.191 g
Lisina 0.11 g
Metionina 0.036 g
Prolina 0.104 g
Serina 0.099 g
Tirosina 0.077 g
Treonina 0.104 g
Triptofano 0.039 g
Valina 0.127 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.02 g
Fruttosio 0.02 g
Galattosio 0.27 g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 0.01 g
10:0 0.01 g
12:0 0.53 g
13:0 g
14:0 0.21 g
15:0 g
16:0 0.036 1.27 g
17:0 g
18:0 0.005 0.16 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.14 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.088 1.5 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.073 1.24 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.316 1.05 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g