Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Lievito di birra fresco

Lievito di birra secco

Includi alimenti di marca
Proprietà Lievito di birra fresco Lievito di birra secco U.d.m
Principali      
Calorie 105 325 kcal
Calorie 439 1361 kj
Grassi 1.9 7.61 g
Carboidrati 18.1 41.22 g
Proteine 8.4 40.44 g
Fibre 8.1 26.9 g
Zuccheri g
Acqua 69 5.08 g
Amido g
Ceneri 1.8 5.65 g
Minerali      
Calcio 19 30 mg
Sodio 30 51 mg
Fosforo 336 637 mg
Potassio 601 955 mg
Ferro 3.25 2.17 mg
Magnesio 40 54 mg
Zinco 9.97 7.94 mg
Rame 0.148 0.436 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.2 0.312 mg
Selenio 8.1 7.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU IU
Betaina 3.4 mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 1.88 10.99 mg
Riboflavina (Vit. B2) 1.13 4 mg
Niacina (Vit. B3) 12.3 40.2 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 4.9 13.5 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.43 1.5 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 785 2340 mcg
Folato, DFE 785 2340 mcg_DFE
Folati, totali 785 2340 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.01 0.07 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.1 0.3 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.4 mcg
Colina totale (Vit. J) 32 32 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.047 4.309 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.004 0.017 g
Acidi grassi, saturi 0.243 1.001 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.853 4.15 g
Acido glutammico 1.235 6.47 g
Alanina 0.553 2.32 g
Arginina 0.462 2.03 g
Cisteina 0.112 0.5 g
Fenilalanina 0.407 1.75 g
Glicina 0.407 1.93 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.476 1.89 g
Istidina 0.217 0.91 g
Leucina 0.668 2.92 g
Lisina 0.69 3.28 g
Metionina 0.166 0.59 g
Prolina 0.357 1.65 g
Serina 0.413 1.98 g
Tirosina 0.345 1.13 g
Treonina 0.435 1.99 g
Triptofano 0.106 0.54 g
Valina 0.512 2.31 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.012 0.049 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.172 0.706 g
17:0 g
18:0 0.06 0.246 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.556 2.289 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.491 2.02 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.004 0.017 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g