Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Sale

Spezie

Includi alimenti di marca
Proprietà Sale Spezie U.d.m
Principali      
Calorie 231.97 kcal
Calorie 970.57 kj
Grassi 8.49 g
Carboidrati 40.52 g
Proteine 9.64 g
Fibre 19.53 g
Zuccheri 5.49 g
Acqua 0.2 32.45 g
Amido g
Ceneri 99.8 7.15 g
Minerali      
Calcio 24 623.30 mg
Sodio 38758 745.95 mg
Fosforo 210.92 mg
Potassio 8 1173.02 mg
Ferro 0.33 20.83 mg
Magnesio 1 196.53 mg
Zinco 0.1 2.92 mg
Rame 0.03 0.65 mg
Fluoro 2 18.10 mcg
Manganese 0.1 5.45 mg
Selenio 0.1 11.68 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 3.58 mcg
Vitamina A, IU 4689.48 IU
Betaina 6.45 mg
Vitamina A, RAE 234.57 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.23 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.39 mg
Niacina (Vit. B3) 3.21 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.56 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.74 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 107.56 mcg
Folato, DFE 107.56 mcg_DFE
Folati, totali 107.56 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 41.88 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 6.28 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 377.13 mcg
Colina totale (Vit. J) 38.65 mg
Carotene, beta 3180.31 mcg
Carotene, alfa 112.71 mcg
Criptoxantina, beta 527.23 mcg
Licopene 13.21 mcg
Luteina + zeaxantina 2214.50 mcg
Tocoferolo beta 0.50 mg
Tocoferolo gamma 4.71 mg
Tocoferolo delta 0.15 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 74.39 mg
Stigmasterolo 2.00 mg
Campesterolo 0.50 mg
Beta-sistosterolo 3.00 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.81 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.48 g
Acidi grassi, saturi 2.04 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.24 g
Acido glutammico 1.54 g
Alanina 0.48 g
Arginina 0.74 g
Cisteina 0.14 g
Fenilalanina 0.44 g
Glicina 0.52 g
Idrossiprolina 0.00 g
Isoleucina 0.41 g
Istidina 0.21 g
Leucina 0.67 g
Lisina 0.50 g
Metionina 0.15 g
Prolina 0.93 g
Serina 0.37 g
Tirosina 0.31 g
Treonina 0.33 g
Triptofano 0.12 g
Valina 0.54 g
Altro      
Alcol etilico 0.72 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 1.21 g
Fruttosio 1.31 g
Galattosio 0.13 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 2.12 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.03 g
10:0 0.07 g
12:0 0.06 g
13:0 0.00 g
14:0 0.51 g
15:0 0.01 g
16:0 1.03 g
17:0 0.02 g
18:0 0.26 g
20:0 0.06 g
22:0 0.05 g
24:0 0.03 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.01 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.09 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c 1.30 g
18:1 indifferenziato 2.52 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.11 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.23 g
22:1 t g
24:1 c 0.05 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.89 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.59 g
18:3 n-3 c,c,c 0.31 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.02 g
20:3 indifferenziato 0.01 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.06 g