Confronto calorie

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Patatine chips

Patate, al microonde, con la buccia

Includi alimenti di marca
Proprietà Patatine chips Patate, al microonde, con la buccia U.d.m
Principali      
Calorie 542 105 kcal
Calorie 2267 441 kj
Grassi 36.4 0.1 g
Carboidrati 50.81 24.24 g
Proteine 6.56 2.44 g
Fibre 4.4 2.3 g
Zuccheri 0.37 g
Acqua 2.28 72.04 g
Amido g
Ceneri 3.95 1.18 g
Minerali      
Calcio 24 11 mg
Sodio 525 8 mg
Fosforo 155 105 mg
Potassio 1642 447 mg
Ferro 1.61 1.24 mg
Magnesio 70 27 mg
Zinco 2.39 0.36 mg
Rame 0.398 0.334 mg
Fluoro 61.3 mcg
Manganese 0.664 0.292 mg
Selenio 8.1 0.4 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU IU
Betaina 0.2 mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.063 0.12 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.23 0.032 mg
Niacina (Vit. B3) 4.182 1.714 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 4.347 0.454 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.723 0.344 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 75 12 mcg
Folato, DFE 75 12 mcg_DFE
Folati, totali 75 12 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 18.6 15.1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 6.74 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 22.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 12.1 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 181 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 15.999 0.002 g
Acidi grassi, polinsaturi 15.998 0.043 g
Acidi grassi, saturi 4.014 0.026 g
Acidi grassi, trans 0.048 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.706 0.598 g
Acido glutammico 1.17 0.41 g
Alanina 0.214 0.075 g
Arginina 0.321 0.113 g
Cisteina 0.089 0.031 g
Fenilalanina 0.31 0.109 g
Glicina 0.207 0.073 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.283 0.099 g
Istidina 0.153 0.054 g
Leucina 0.419 0.147 g
Lisina 0.424 0.149 g
Metionina 0.11 0.039 g
Prolina 0.251 0.088 g
Serina 0.303 0.106 g
Tirosina 0.259 0.091 g
Treonina 0.253 0.089 g
Triptofano 0.108 0.038 g
Valina 0.392 0.138 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.001 0.001 g
12:0 0.008 0.003 g
13:0 g
14:0 0.006 0.001 g
15:0 g
16:0 2.83 0.016 g
17:0 0.011 g
18:0 1.084 0.004 g
20:0 0.073 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.043 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 15.912 0.001 g
18:1 t g
20:1 0.044 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 15.827 0.032 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.172 0.01 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g