Confronto calorie

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Coppa

Cuore di tacchino

Includi alimenti di marca
Proprietà Coppa Cuore di tacchino U.d.m
Principali      
Calorie 19 113 kcal
Calorie 81 473 kj
Grassi 0.65 4.79 g
Carboidrati 2.46 0.41 g
Proteine 2.14 17.13 g
Fibre 1.6 g
Zuccheri 1.06 g
Acqua 93.98 76.62 g
Amido g
Ceneri 0.77 1.05 g
Minerali      
Calcio 16 6 mg
Sodio 287 94 mg
Fosforo 43 222 mg
Potassio 172 295 mg
Ferro 1.83 4.18 mg
Magnesio 10 22 mg
Zinco 0.4 3.37 mg
Rame 0.096 0.394 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.17 0.058 mg
Selenio 1.7 35.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 21 mcg
Vitamina A, IU 822 107 IU
Betaina 0.7 3.3 mg
Vitamina A, RAE 41 23 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.061 0.212 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.1 0.97 mg
Niacina (Vit. B3) 0.954 4.75 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.139 3.12 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.11 0.441 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 96 6 mcg
Folato, DFE 96 6 mcg_DFE
Folati, totali 96 6 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 15.4 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 18.4 3 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.22 0.04 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 41.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 21.4 126.8 mg
Carotene, beta 493 23 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene 24 21 mcg
Luteina + zeaxantina 630 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.08 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 147 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.021 1.391 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.284 1.272 g
Acidi grassi, saturi 0.147 1.316 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.248 g
Acido glutammico 0.35 g
Alanina 0.101 g
Arginina 0.1 g
Cisteina 0.025 g
Fenilalanina 0.051 g
Glicina 0.069 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.079 g
Istidina 0.033 g
Leucina 0.093 g
Lisina 0.101 g
Metionina 0.021 g
Prolina 0.114 g
Serina 0.081 g
Tirosina 0.034 g
Treonina 0.06 g
Triptofano 0.021 g
Valina 0.082 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.002 g
13:0 g
14:0 0.004 0.024 g
15:0 g
16:0 0.132 0.905 g
17:0 0.006 g
18:0 0.009 0.381 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.006 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.004 0.206 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.017 1.168 g
18:1 t g
20:1 0.011 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.269 0.934 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.015 0.04 g
18:3 n-3 c,c,c 0.035 g
18:3 n-6 c,c,c 0.005 g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.007 g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.296 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g