Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Pollo - petto

Pollo arrosto (solo carne)

Includi alimenti di marca
Proprietà Pollo - petto Pollo arrosto (solo carne) U.d.m
Principali      
Calorie 100 167 kcal
Calorie 420 699 kj
Grassi 0.8 6.63 g
Carboidrati g
Proteine 23.3 25.01 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 74.9 67.41 g
Amido g
Ceneri 0.95 g
Minerali      
Calcio 4 12 mg
Sodio 33 75 mg
Fosforo 210 192 mg
Potassio 370 229 mg
Ferro 0.4 1.21 mg
Magnesio 32 21 mg
Zinco 0.67 1.52 mg
Rame 0.05 0.057 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.017 mg
Selenio 10 24.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 12 mcg
Vitamina A, IU 41 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 12 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.1 0.062 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.2 0.147 mg
Niacina (Vit. B3) 8.3 7.881 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.972 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.41 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 5 mcg
Folato, DFE 5 mcg_DFE
Folati, totali 5 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.29 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 60 75 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.19 2.5 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.23 1.51 g
Acidi grassi, saturi 0.25 1.81 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 2.265 2.229 g
Acido glutammico 3.313 3.745 g
Alanina 1.417 1.365 g
Arginina 1.626 1.509 g
Cisteina 0.308 0.32 g
Fenilalanina 0.974 0.993 g
Glicina 1.025 1.229 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 1.153 1.321 g
Istidina 0.937 0.776 g
Leucina 1.955 1.877 g
Lisina 2.246 2.125 g
Metionina 0.666 0.693 g
Prolina 0.86 1.029 g
Serina 1.011 0.86 g
Tirosina 0.802 0.844 g
Treonina 1.16 1.056 g
Triptofano 0.273 0.292 g
Valina 1.384 1.24 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.01 g
13:0 g
14:0 0.01 0.05 g
15:0 g
16:0 0.01 1.27 g
17:0 g
18:0 0.16 0.42 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.01 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.34 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 2.08 g
18:1 t g
20:1 0.04 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.11 1.24 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.06 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.06 0.1 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.01 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.02 g
22:6 n-3 0.03 g