Confronto calorie

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Cachi

Castagne, arrosto

Includi alimenti di marca
Proprietà Cachi Castagne, arrosto U.d.m
Principali      
Calorie 70 245 kcal
Calorie 293 1025 kj
Grassi 0.19 2.2 g
Carboidrati 18.59 52.96 g
Proteine 0.58 3.17 g
Fibre 3.6 5.1 g
Zuccheri 12.53 10.6 g
Acqua 80.32 40.48 g
Amido g
Ceneri 0.33 1.2 g
Minerali      
Calcio 8 29 mg
Sodio 1 2 mg
Fosforo 17 107 mg
Potassio 161 592 mg
Ferro 0.15 0.91 mg
Magnesio 9 33 mg
Zinco 0.11 0.57 mg
Rame 0.113 0.507 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.355 1.18 mg
Selenio 0.6 1.2 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 1627 24 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 81 1 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.03 0.243 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.02 0.175 mg
Niacina (Vit. B3) 0.1 1.342 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.554 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.1 0.497 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 8 70 mcg
Folato, DFE 8 70 mcg_DFE
Folati, totali 8 70 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 7.5 26 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.73 0.5 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.6 7.8 mcg
Colina totale (Vit. J) 7.6 1.5 mg
Carotene, beta 253 14 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 1447 mcg
Licopene 159 mcg
Luteina + zeaxantina 834 13 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 4 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.037 0.759 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.043 0.869 g
Acidi grassi, saturi 0.02 0.414 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.057 0.549 g
Acido glutammico 0.076 0.41 g
Alanina 0.029 0.212 g
Arginina 0.025 0.227 g
Cisteina 0.013 0.101 g
Fenilalanina 0.026 0.134 g
Glicina 0.025 0.164 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.025 0.125 g
Istidina 0.012 0.088 g
Leucina 0.042 0.188 g
Lisina 0.033 0.188 g
Metionina 0.005 0.075 g
Prolina 0.022 0.167 g
Serina 0.022 0.159 g
Tirosina 0.016 0.088 g
Treonina 0.03 0.113 g
Triptofano 0.01 0.035 g
Valina 0.03 0.178 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 5.44 g
Fruttosio 5.56 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 1.54 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.001 0.01 g
15:0 g
16:0 0.016 0.373 g
17:0 g
18:0 0.003 0.021 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.021 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.037 0.728 g
18:1 t g
20:1 0.01 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.039 0.776 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.004 0.093 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g