Confronto calorie

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Cacao amaro

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Proprietà Cacao amaro Cookies U.d.m
Principali      
Calorie 228 474 kcal
Calorie 952 1984 kj
Grassi 13.7 23.31 g
Carboidrati 57.9 63.86 g
Proteine 19.6 5.12 g
Fibre 33.2 2.4 g
Zuccheri 1.75 35.14 g
Acqua 3 6.48 g
Amido 26.91 g
Ceneri 5.8 1.23 g
Minerali      
Calcio 128 26 mg
Sodio 21 344 mg
Fosforo 734 84 mg
Potassio 1524 147 mg
Ferro 13.86 3.2 mg
Magnesio 499 39 mg
Zinco 6.81 0.65 mg
Rame 3.788 0.266 mg
Fluoro mcg
Manganese 3.837 0.37 mg
Selenio 14.3 4 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU IU
Betaina 42.8 mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.078 0.17 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.241 0.154 mg
Niacina (Vit. B3) 2.185 1.915 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.254 0.254 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.118 0.025 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 29 mcg
Folato alimentare 32 20 mcg
Folato, DFE 32 69 mcg_DFE
Folati, totali 32 49 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.06 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.1 2.24 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.5 5.2 mcg
Colina totale (Vit. J) 12 17.1 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 38 1 mcg
Tocoferolo beta 0.09 mg
Tocoferolo gamma 2.54 mg
Tocoferolo delta 0.4 mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 4.57 7.279 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.44 2.681 g
Acidi grassi, saturi 8.07 9.949 g
Acidi grassi, trans 0.09 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.045 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.045 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.953 0.247 g
Acido glutammico 2.948 1.325 g
Alanina 0.904 0.157 g
Arginina 1.111 0.157 g
Cisteina 0.239 0.101 g
Fenilalanina 0.941 0.213 g
Glicina 0.879 0.168 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.76 0.146 g
Istidina 0.339 0.079 g
Leucina 1.189 0.292 g
Lisina 0.983 0.067 g
Metionina 0.202 0.022 g
Prolina 0.838 0.393 g
Serina 0.846 0.213 g
Tirosina 0.735 0.079 g
Treonina 0.776 0.135 g
Triptofano 0.293 0.079 g
Valina 1.177 0.202 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina 230 11 mg
Teobromina 2057 83 mg
Zuccheri      
Destrosio 4.38 g
Fruttosio 3.25 g
Galattosio 0.05 g
Lattosio 0.2 g
Maltosio 0.2 g
Saccarosio 27.06 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.008 g
12:0 0.043 g
13:0 g
14:0 0.02 0.148 g
15:0 0.008 g
16:0 3.69 7.214 g
17:0 0.022 g
18:0 4.25 2.372 g
20:0 0.099 g
22:0 0.021 g
24:0 0.014 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c 0.034 g
16:1 indifferenziato 0.034 g
16:1 t g
17:1 0.004 g
18:1 c 7.173 g
18:1 indifferenziato 4.57 7.218 g
18:1 t 0.045 g
20:1 0.018 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c 0.004 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.002 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.44 2.505 g
18:2 n-6 c,c 2.458 g
18:2 t not further defined 0.045 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.169 g
18:3 n-3 c,c,c 0.16 g
18:3 n-6 c,c,c 0.009 g
18:3i g
18:4 0.001 g
20:2 n-6 c,c 0.001 g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.002 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.002 g
22:6 n-3 0.001 g