Confronto calorie

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WEETABIX, formelle di frumento integrale

Cereali, Kellog's All-bran

Includi alimenti di marca
Proprietà WEETABIX, formelle di frumento integrale Cereali, Kellog's All-bran U.d.m
Principali      
Calorie 373 260 kcal
Calorie 1561 1088 kj
Grassi 2.8 4.9 g
Carboidrati 77.4 74.24 g
Proteine 11.5 13.14 g
Fibre 11.4 29.3 g
Zuccheri 2 15.69 g
Acqua 5 2.12 g
Amido 21.8 g
Ceneri 3.3 5.6 g
Minerali      
Calcio 100 389 mg
Sodio 387 260 mg
Fosforo 172 1150 mg
Potassio 545 1020 mg
Ferro 5.16 17.6 mg
Magnesio 92 362 mg
Zinco 1.72 12.4 mg
Rame 0.229 1.04 mg
Fluoro mcg
Manganese 7.41 mg
Selenio 5.9 9.4 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 525 mcg
Vitamina A, IU 1747 IU
Betaina 360 mg
Vitamina A, RAE 525 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 1.08 2.27 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.98 2.71 mg
Niacina (Vit. B3) 5.74 14.8 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.06 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.46 12 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 1269 mcg
Folato alimentare 46 41 mcg
Folato, DFE 46 2198 mcg_DFE
Folati, totali 46 1310 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 18.8 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 18.8 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 20 mg
Vitamina D (D2+D3) 3.2 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 129 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.84 1.24 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2 5.2 mcg
Colina totale (Vit. J) 23.1 49.4 mg
Carotene, beta 4 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 238 180 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.35 0.67 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.17 2.11 g
Acidi grassi, saturi 0.48 0.63 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.77 g
Acido glutammico 2.24 g
Alanina 0.55 g
Arginina 0.61 g
Cisteina 0.24 g
Fenilalanina 0.48 g
Glicina 0.58 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.35 g
Istidina 0.28 g
Leucina 0.7 g
Lisina 0.35 g
Metionina 0.17 g
Prolina 0.73 g
Serina 0.5 g
Tirosina 0.15 g
Treonina 0.38 g
Triptofano 0.22 g
Valina 0.52 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.07 g
Fruttosio 0.36 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio 1.06 g
Saccarosio 13.2 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.004 g
15:0 g
16:0 0.406 0.59 g
17:0 g
18:0 0.022 0.04 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.019 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.328 0.64 g
18:1 t g
20:1 0.03 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.107 1.96 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.057 0.15 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.003 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g