Confronto calorie

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Tahina

Maionese

Includi alimenti di marca
Proprietà Tahina Maionese U.d.m
Principali      
Calorie 570 688 kcal
Calorie 2385 2879 kj
Grassi 48 77.8 g
Carboidrati 26.19 0.3 g
Proteine 17.81 g
Fibre 9.3 g
Zuccheri 0.3 g
Acqua 3 21.7 g
Amido g
Ceneri 5 0.4 g
Minerali      
Calcio 420 7 mg
Sodio 74 486 mg
Fosforo 752 25 mg
Potassio 414 14 mg
Ferro 2.51 0.23 mg
Magnesio 96 1 mg
Zinco 4.64 0.13 mg
Rame 1.618 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.457 mg
Selenio 1.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 67 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 3 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 1.283 0.01 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.51 0.06 mg
Niacina (Vit. B3) 5.925 0.01 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.694 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.149 0.01 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 98 mcg
Folato, DFE 98 mcg_DFE
Folati, totali 98 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 11.79 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 24.7 mcg
Colina totale (Vit. J) 0.7 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 18.127 18.026 g
Acidi grassi, polinsaturi 21.039 45.539 g
Acidi grassi, saturi 6.722 10.784 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.653 g
Acido glutammico 3.972 g
Alanina 0.931 g
Arginina 2.641 g
Cisteina 0.36 g
Fenilalanina 0.944 g
Glicina 1.22 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.766 g
Istidina 0.524 g
Leucina 1.364 g
Lisina 0.571 g
Metionina 0.588 g
Prolina 0.813 g
Serina 0.971 g
Tirosina 0.746 g
Treonina 0.739 g
Triptofano 0.39 g
Valina 0.995 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.12 g
15:0 g
16:0 4.292 7.357 g
17:0 g
18:0 2.019 2.952 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.144 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 17.897 18.026 g
18:1 t g
20:1 0.067 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 20.654 40.569 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.363 4.97 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g