Confronto calorie

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Uovo, in polvere

Uovo strapazzato

Includi alimenti di marca
Proprietà Uovo, in polvere Uovo strapazzato U.d.m
Principali      
Calorie 594 149 kcal
Calorie 2485 621 kj
Grassi 40.95 10.98 g
Carboidrati 4.95 1.61 g
Proteine 47.35 9.99 g
Fibre g
Zuccheri 3.08 1.43 g
Acqua 3.1 76.4 g
Amido g
Ceneri 3.65 1.01 g
Minerali      
Calcio 231 66 mg
Sodio 523 145 mg
Fosforo 831 165 mg
Potassio 493 132 mg
Ferro 6.79 1.31 mg
Magnesio 42 11 mg
Zinco 5.28 1.04 mg
Rame 0.196 0.059 mg
Fluoro 0.8 mcg
Manganese 0.125 0.022 mg
Selenio 119.6 23.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 270 159 mcg
Vitamina A, IU 997 578 IU
Betaina 0.6 mg
Vitamina A, RAE 275 161 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.195 0.04 mg
Riboflavina (Vit. B2) 1.54 0.376 mg
Niacina (Vit. B3) 0.305 0.076 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 5.905 1.217 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.388 0.134 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 171 36 mcg
Folato, DFE 171 36 mcg_DFE
Folati, totali 171 36 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 3.95 0.76 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 8 1.8 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 8 1.8 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 321 72 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 3.88 1.15 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.2 4 mcg
Colina totale (Vit. J) 1007.2 189.5 mg
Carotene, beta 41 26 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 36 7 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 1329 372 mcg
Tocoferolo beta 0.03 mg
Tocoferolo gamma 2.12 mg
Tocoferolo delta 0.65 mg
Grassi      
Colesterolo 1507 277 mg
Fitosteroli 10 mg
Stigmasterolo 1 mg
Campesterolo 3 mg
Beta-sistosterolo 11 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 15.337 4.441 g
Acidi grassi, polinsaturi 5.804 2.429 g
Acidi grassi, saturi 12.727 3.331 g
Acidi grassi, trans 0.624 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 4.758 1.034 g
Acido glutammico 6.19 1.378 g
Alanina 2.636 0.566 g
Arginina 2.841 0.623 g
Cisteina 1.099 0.205 g
Fenilalanina 2.515 0.535 g
Glicina 1.591 0.335 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 2.583 0.532 g
Istidina 1.121 0.245 g
Leucina 4.046 0.861 g
Lisina 3.402 0.705 g
Metionina 1.477 0.297 g
Prolina 1.886 0.453 g
Serina 3.523 0.742 g
Tirosina 1.932 0.402 g
Treonina 2.273 0.442 g
Triptofano 0.576 0.139 g
Valina 2.886 0.676 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.28 g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio 1.11 g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.019 g
6:0 0.016 g
8:0 0.019 g
10:0 0.021 g
12:0 0.017 g
13:0 g
14:0 0.139 0.092 g
15:0 0.007 g
16:0 9.233 2.17 g
17:0 0.019 g
18:0 3.291 0.927 g
20:0 0.013 g
22:0 0.008 g
24:0 0.003 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.005 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 1.009 0.15 g
16:1 t g
17:1 0.01 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 14.162 4.25 g
18:1 t g
20:1 0.116 0.025 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 4.614 2.067 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.111 0.134 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.056 g
20:2 n-6 c,c 0.013 g
20:3 indifferenziato 0.017 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.569 0.139 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.278 g
21:5 g
22:4 0.01 g
22:5 n-3 0.005 g
22:6 n-3 0.176 0.043 g