Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Sedano

Altri ortaggi

Includi alimenti di marca
Proprietà Sedano Altri ortaggi U.d.m
Principali      
Calorie 16 52.68 kcal
Calorie 67 220.71 kj
Grassi 0.17 0.50 g
Carboidrati 2.97 10.46 g
Proteine 0.69 2.46 g
Fibre 1.6 2.81 g
Zuccheri 1.83 4.69 g
Acqua 95.43 84.76 g
Amido 0.46 g
Ceneri 0.75 1.40 g
Minerali      
Calcio 40 50.04 mg
Sodio 80 151.08 mg
Fosforo 24 63.18 mg
Potassio 260 365.92 mg
Ferro 0.2 1.03 mg
Magnesio 11 23.48 mg
Zinco 0.13 0.45 mg
Rame 0.035 0.11 mg
Fluoro 4 5.76 mcg
Manganese 0.103 0.24 mg
Selenio 0.4 1.39 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 60.64 mcg
Vitamina A, IU 449 4724.08 IU
Betaina 0.1 38.88 mg
Vitamina A, RAE 22 237.42 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.021 0.08 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.057 0.10 mg
Niacina (Vit. B3) 0.32 0.95 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.246 0.30 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.074 0.15 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 36 31.29 mcg
Folato, DFE 36 31.29 mcg_DFE
Folati, totali 36 31.29 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.04 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 3.1 10.54 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.50 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 12.00 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 19.92 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.27 0.62 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 29.3 18.84 mcg
Colina totale (Vit. J) 6.1 16.78 mg
Carotene, beta 270 2731.90 mcg
Carotene, alfa 1068.05 mcg
Criptoxantina, beta 109.45 mcg
Licopene 0.25 mcg
Luteina + zeaxantina 283 327.55 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.01 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 2.14 mg
Fitosteroli 6 27.00 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.032 0.11 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.079 0.21 g
Acidi grassi, saturi 0.042 0.10 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.117 0.29 g
Acido glutammico 0.09 0.45 g
Alanina 0.023 0.14 g
Arginina 0.02 0.14 g
Cisteina 0.004 0.03 g
Fenilalanina 0.02 0.09 g
Glicina 0.021 0.09 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.021 0.10 g
Istidina 0.012 0.06 g
Leucina 0.032 0.16 g
Lisina 0.027 0.16 g
Metionina 0.005 0.05 g
Prolina 0.018 0.09 g
Serina 0.02 0.11 g
Tirosina 0.009 0.07 g
Treonina 0.02 0.11 g
Triptofano 0.009 0.03 g
Valina 0.027 0.12 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.55 0.77 g
Fruttosio 0.51 0.77 g
Galattosio 0.66 0.09 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.11 1.84 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.001 0.01 g
15:0 0.00 g
16:0 0.037 0.07 g
17:0 0.00 g
18:0 0.004 0.01 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.02 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.031 0.08 g
18:1 t g
20:1 0.01 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.079 0.09 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.04 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.01 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.02 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.01 g
22:6 n-3 0.05 g