Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Ravanelli

Carote

Includi alimenti di marca
Proprietà Ravanelli Carote U.d.m
Principali      
Calorie 16 41 kcal
Calorie 66 173 kj
Grassi 0.1 0.24 g
Carboidrati 3.4 9.58 g
Proteine 0.68 0.93 g
Fibre 1.6 2.8 g
Zuccheri 1.86 4.74 g
Acqua 95.27 88.29 g
Amido 1.43 g
Ceneri 0.55 0.97 g
Minerali      
Calcio 25 33 mg
Sodio 39 69 mg
Fosforo 20 35 mg
Potassio 233 320 mg
Ferro 0.34 0.3 mg
Magnesio 10 12 mg
Zinco 0.28 0.24 mg
Rame 0.05 0.045 mg
Fluoro 6 3.2 mcg
Manganese 0.069 0.143 mg
Selenio 0.6 0.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 7 16706 IU
Betaina 0.1 0.4 mg
Vitamina A, RAE 835 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.012 0.066 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.039 0.058 mg
Niacina (Vit. B3) 0.254 0.983 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.165 0.273 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.071 0.138 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 25 19 mcg
Folato, DFE 25 19 mcg_DFE
Folati, totali 25 19 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 14.8 5.9 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.66 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.3 13.2 mcg
Colina totale (Vit. J) 6.5 8.8 mg
Carotene, beta 4 8285 mcg
Carotene, alfa 3477 mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene 1 mcg
Luteina + zeaxantina 10 256 mcg
Tocoferolo beta 0.01 mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 7 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.017 0.014 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.048 0.117 g
Acidi grassi, saturi 0.032 0.037 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.064 0.19 g
Acido glutammico 0.157 0.366 g
Alanina 0.026 0.113 g
Arginina 0.038 0.091 g
Cisteina 0.01 0.083 g
Fenilalanina 0.036 0.061 g
Glicina 0.026 0.047 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.02 0.077 g
Istidina 0.013 0.04 g
Leucina 0.031 0.102 g
Lisina 0.033 0.101 g
Metionina 0.01 0.02 g
Prolina 0.022 0.054 g
Serina 0.027 0.054 g
Tirosina 0.009 0.043 g
Treonina 0.023 0.191 g
Triptofano 0.009 0.012 g
Valina 0.035 0.069 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.05 0.59 g
Fruttosio 0.71 0.55 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.1 3.59 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.027 0.035 g
17:0 g
18:0 0.004 0.002 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.002 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.017 0.012 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.017 0.115 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.031 0.002 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g