Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Radicchio rosso

Radicchio verde

Includi alimenti di marca
Proprietà Radicchio rosso Radicchio verde U.d.m
Principali      
Calorie 23 13 kcal
Calorie 96 55 kj
Grassi 0.25 0.22 g
Carboidrati 4.48 2.23 g
Proteine 1.43 1.35 g
Fibre 0.9 1.1 g
Zuccheri 0.6 0.94 g
Acqua 93.14 95.63 g
Amido g
Ceneri 0.7 0.57 g
Minerali      
Calcio 19 35 mg
Sodio 22 5 mg
Fosforo 40 33 mg
Potassio 302 238 mg
Ferro 0.57 1.24 mg
Magnesio 13 13 mg
Zinco 0.62 0.2 mg
Rame 0.341 0.016 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.138 0.179 mg
Selenio 0.9 0.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 27 3312 IU
Betaina 0.1 mg
Vitamina A, RAE 1 166 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.016 0.057 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.028 0.062 mg
Niacina (Vit. B3) 0.255 0.357 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.269 0.15 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.057 0.082 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 60 73 mcg
Folato, DFE 60 73 mcg_DFE
Folati, totali 60 73 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 8 3.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 2.26 0.18 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 255.2 102.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 10.9 8.4 mg
Carotene, beta 16 1987 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 8832 1223 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.27 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.01 0.008 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.11 0.117 g
Acidi grassi, saturi 0.06 0.029 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.142 g
Acido glutammico 0.206 g
Alanina 0.054 g
Arginina 0.105 0.051 g
Cisteina 0.009 g
Fenilalanina 0.034 0.053 g
Glicina 0.044 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.085 0.039 g
Istidina 0.024 0.017 g
Leucina 0.062 0.071 g
Lisina 0.056 0.056 g
Metionina 0.008 0.014 g
Prolina 0.037 g
Serina 0.046 g
Tirosina 0.019 g
Treonina 0.04 0.041 g
Triptofano 0.026 0.013 g
Valina 0.065 0.054 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.43 g
Fruttosio 0.51 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.003 g
15:0 g
16:0 0.052 0.026 g
17:0 g
18:0 0.003 0.003 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.002 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.005 0.006 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.093 0.034 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.016 0.083 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g