Confronto calorie

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Pomodori pelati in scatola

Pomodori secchi

Includi alimenti di marca
Proprietà Pomodori pelati in scatola Pomodori secchi U.d.m
Principali      
Calorie 17 258 kcal
Calorie 72 1079 kj
Grassi 0.13 2.97 g
Carboidrati 4 55.76 g
Proteine 0.78 14.11 g
Fibre 1 12.3 g
Zuccheri 2.38 37.59 g
Acqua 94.28 14.56 g
Amido g
Ceneri 0.81 12.6 g
Minerali      
Calcio 31 110 mg
Sodio 10 2095 mg
Fosforo 19 356 mg
Potassio 188 3427 mg
Ferro 0.97 9.09 mg
Magnesio 11 194 mg
Zinco 0.14 1.99 mg
Rame 0.069 1.423 mg
Fluoro 5.1 mcg
Manganese 0.077 1.846 mg
Selenio 0.1 5.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 117 874 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 6 44 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.045 0.528 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.055 0.489 mg
Niacina (Vit. B3) 0.712 9.05 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.118 2.087 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.111 0.332 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 8 68 mcg
Folato, DFE 8 68 mcg_DFE
Folati, totali 8 68 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 9.3 39.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.68 0.01 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.9 43 mcg
Colina totale (Vit. J) 7 104.6 mg
Carotene, beta 70 524 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene 2767 45902 mcg
Luteina + zeaxantina 86 1419 mcg
Tocoferolo beta 0.01 mg
Tocoferolo gamma 0.05 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.021 0.487 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.052 1.115 g
Acidi grassi, saturi 0.018 0.426 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.162 1.957 g
Acido glutammico 0.476 5.202 g
Alanina 0.034 0.402 g
Arginina 0.024 0.343 g
Cisteina 0.008 0.183 g
Fenilalanina 0.029 0.366 g
Glicina 0.02 0.348 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.023 0.339 g
Istidina 0.016 0.214 g
Leucina 0.029 0.517 g
Lisina 0.029 0.519 g
Metionina 0.008 0.122 g
Prolina 0.016 0.266 g
Serina 0.025 0.375 g
Tirosina 0.019 0.242 g
Treonina 0.044 0.357 g
Triptofano 0.008 0.104 g
Valina 0.017 0.361 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.1 g
Fruttosio 1.27 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.01 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.004 g
15:0 g
16:0 0.013 0.326 g
17:0 g
18:0 0.005 0.096 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.011 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.02 0.476 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.05 1.104 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.002 0.011 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g