Confronto calorie

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Fagiano

Anatra domestica

Includi alimenti di marca
Proprietà Fagiano Anatra domestica U.d.m
Principali      
Calorie 181 135 kcal
Calorie 757 566 kj
Grassi 9.29 5.95 g
Carboidrati 0.94 g
Proteine 22.7 18.28 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 67.77 73.77 g
Amido g
Ceneri 1.27 1.06 g
Minerali      
Calcio 12 11 mg
Sodio 40 74 mg
Fosforo 214 203 mg
Potassio 243 271 mg
Ferro 1.15 2.4 mg
Magnesio 20 19 mg
Zinco 0.96 1.9 mg
Rame 0.065 0.253 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.017 0.019 mg
Selenio 15.7 13.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 53 24 mcg
Betaina 6.9 mg
Vitamina A, IU 177 79 IU
Vitamina A, RAE 53 24 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.072 0.36 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.143 0.45 mg
Niacina (Vit. B3) 6.426 5.3 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.928 1.6 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.66 0.34 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 6 25 mcg
Folato, DFE 6 25 mcg_DFE
Folati, totali 6 25 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.77 0.4 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 5.3 5.8 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.1 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.1 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 3 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.7 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.8 mcg
Colina totale (Vit. J) 53.6 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 71 77 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 4.32 1.54 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.18 0.75 g
Acidi grassi, saturi 2.7 2.32 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 2.186 1.79 g
Acido glutammico 3.309 2.86 g
Alanina 1.41 1.158 g
Arginina 1.412 1.166 g
Cisteina 0.305 0.281 g
Fenilalanina 0.876 0.766 g
Glicina 1.231 1.024 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 1.228 0.939 g
Istidina 0.864 0.483 g
Leucina 1.87 1.544 g
Lisina 2.015 1.564 g
Metionina 0.643 0.494 g
Prolina 0.939 0.898 g
Serina 0.972 0.787 g
Tirosina 0.724 0.696 g
Treonina 1.108 0.781 g
Triptofano 0.304 0.254 g
Valina 1.23 0.956 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.05 0.03 g
13:0 g
14:0 0.09 0.02 g
15:0 g
16:0 2.21 1.22 g
17:0 g
18:0 0.65 0.77 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.81 0.22 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 3.08 1.32 g
18:1 t g
20:1 0.01 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.81 0.67 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.1 0.08 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g