Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Patate, fritte | Stick di patate | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 218 | 522 | kcal |
| Calorie | 912 | 2184 | kj |
| Grassi | 8.2 | 34.4 | g |
| Carboidrati | 34.03 | 53.3 | g |
| Proteine | 3.44 | 6.7 | g |
| Fibre | 3.2 | 3.4 | g |
| Zuccheri | 0.22 | g | |
| Acqua | 52.9 | 2.2 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.43 | 3.3 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 10 | 18 | mg |
| Sodio | 45 | 250 | mg |
| Fosforo | 65 | 172 | mg |
| Potassio | 480 | 1237 | mg |
| Ferro | 1.49 | 2.27 | mg |
| Magnesio | 22 | 64 | mg |
| Zinco | 0.41 | 0.99 | mg |
| Rame | 0.2 | 0.315 | mg |
| Fluoro | 25.6 | mcg | |
| Manganese | 0.304 | 0.423 | mg |
| Selenio | 0.4 | 8.1 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, IU | IU | ||
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.119 | 0.096 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.031 | 0.116 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 2.413 | 4.785 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.69 | 0.403 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.243 | 0.32 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 17 | 40 | mcg |
| Folato, DFE | 17 | 40 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 17 | 40 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 9.5 | 47.3 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 9.11 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 22.1 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 34.9 | mg | |
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 3.328 | 6.16 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.615 | 17.9 | g |
| Acidi grassi, saturi | 3.894 | 8.88 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.796 | g | |
| Acido glutammico | 0.537 | g | |
| Alanina | 0.119 | g | |
| Arginina | 0.163 | g | |
| Cisteina | 0.021 | g | |
| Fenilalanina | 0.147 | g | |
| Glicina | 0.124 | g | |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.148 | g | |
| Istidina | 0.058 | g | |
| Leucina | 0.207 | g | |
| Lisina | 0.183 | g | |
| Metionina | 0.039 | g | |
| Prolina | 0.111 | g | |
| Serina | 0.124 | g | |
| Tirosina | 0.086 | g | |
| Treonina | 0.156 | g | |
| Triptofano | 0.046 | g | |
| Valina | 0.175 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.27 | g | |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 3.328 | 7.81 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.566 | 0.8 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.27 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 3.328 | 5.88 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.615 | 17.8 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.07 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.03 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |