Confronto calorie

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Anguilla di fiume

Lingua di vitello

Includi alimenti di marca
Proprietà Anguilla di fiume Lingua di vitello U.d.m
Principali      
Calorie 261 131 kcal
Calorie 1092 548 kj
Grassi 23.7 5.48 g
Carboidrati 0.1 1.91 g
Proteine 11.8 17.18 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 61.5 74.53 g
Amido g
Ceneri 0.89 g
Minerali      
Calcio 31 7 mg
Sodio 65 82 mg
Fosforo 218 159 mg
Potassio 217 271 mg
Ferro 1 2.72 mg
Magnesio 27 17 mg
Zinco 2.63 mg
Rame 0.2 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.023 mg
Selenio 18 7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 1200 mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 1 IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.15 0.17 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.2 0.41 mg
Niacina (Vit. B3) 3.5 2.22 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.2 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.19 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 5 mcg
Folato, DFE 5 mcg_DFE
Folati, totali 5 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 6.1 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 5 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 92 62 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.51 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.31 g
Acidi grassi, saturi 2.35 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.462 g
Acido glutammico 2.333 g
Alanina 0.96 g
Arginina 1.005 g
Cisteina 0.171 g
Fenilalanina 0.677 g
Glicina 1.008 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.736 g
Istidina 0.392 g
Leucina 1.238 g
Lisina 1.263 g
Metionina 0.354 g
Prolina 0.812 g
Serina 0.639 g
Tirosina 0.515 g
Treonina 0.691 g
Triptofano 0.185 g
Valina 0.788 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.1 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 g
17:0 g
18:0 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 2.23 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.2 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g