Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Funghi porcini

Funghi

Includi alimenti di marca
Proprietà Funghi porcini Funghi U.d.m
Principali      
Calorie 22 91.25 kcal
Calorie 94 382.50 kj
Grassi 0.1 0.43 g
Carboidrati 4.3 22.01 g
Proteine 2.5 4.26 g
Fibre 0.6 3.88 g
Zuccheri 1.72 2.06 g
Acqua 92.12 71.29 g
Amido 0.00 g
Ceneri 0.98 2.01 g
Minerali      
Calcio 18 10.75 mg
Sodio 6 112.25 mg
Fosforo 120 141.50 mg
Potassio 448 607.25 mg
Ferro 0.4 0.85 mg
Magnesio 9 41.25 mg
Zinco 1.1 2.50 mg
Rame 0.5 1.55 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.142 0.36 mg
Selenio 26 21.37 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Vitamina A, IU 0.00 IU
Betaina 11.1 10.25 mg
Vitamina A, RAE 0.00 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.095 0.14 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.49 0.55 mg
Niacina (Vit. B3) 3.8 5.78 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.5 6.42 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.11 0.31 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 25 54.25 mcg
Folato, DFE 25 54.25 mcg_DFE
Folati, totali 25 54.25 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.1 0.04 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.40 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.1 1.10 mcg
Vitamina D2 0.1 1.10 mcg
Vitamina D3 0.00 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 3 43.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.01 0.01 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.00 mcg
Colina totale (Vit. J) 22.1 65.37 mg
Carotene, beta 0.00 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.00 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo 0.00 mg
Campesterolo 2 8.00 mg
Beta-sistosterolo 0.00 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.002 0.08 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.042 0.12 g
Acidi grassi, saturi 0.014 0.08 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.228 0.33 g
Acido glutammico 0.428 0.89 g
Alanina 0.187 0.27 g
Arginina 0.123 0.22 g
Cisteina 0.006 0.06 g
Fenilalanina 0.097 0.18 g
Glicina 0.111 0.17 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.099 0.16 g
Istidina 0.067 0.08 g
Leucina 0.153 0.26 g
Lisina 0.252 0.19 g
Metionina 0.048 0.07 g
Prolina 0.176 0.18 g
Serina 0.113 0.19 g
Tirosina 0.054 0.11 g
Treonina 0.113 0.20 g
Triptofano 0.056 0.04 g
Valina 0.115 0.24 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 1.48 g
Fruttosio 0.17 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.00 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.01 g
12:0 0.001 0.00 g
13:0 g
14:0 0.001 0.01 g
15:0 0.00 g
16:0 0.007 0.05 g
17:0 0.00 g
18:0 0.002 0.02 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.02 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.002 0.04 g
18:1 t g
20:1 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.02 g
22:1 t g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.04 0.11 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.00 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 0.00 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g