Confronto calorie

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Funghi coltivati

Peperoni rossi, dolci

Includi alimenti di marca
Proprietà Funghi coltivati Peperoni rossi, dolci U.d.m
Principali      
Calorie 22 31 kcal
Calorie 93 129 kj
Grassi 0.34 0.3 g
Carboidrati 3.26 6.03 g
Proteine 3.09 0.99 g
Fibre 1 2.1 g
Zuccheri 1.98 4.2 g
Acqua 92.45 92.21 g
Amido g
Ceneri 0.85 0.47 g
Minerali      
Calcio 3 7 mg
Sodio 5 4 mg
Fosforo 86 26 mg
Potassio 318 211 mg
Ferro 0.5 0.43 mg
Magnesio 9 12 mg
Zinco 0.52 0.25 mg
Rame 0.318 0.017 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.047 0.112 mg
Selenio 9.3 0.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 3131 IU
Betaina 9.4 0.1 mg
Vitamina A, RAE 157 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.081 0.054 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.402 0.085 mg
Niacina (Vit. B3) 3.607 0.979 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.497 0.317 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.104 0.291 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 17 46 mcg
Folato, DFE 17 46 mcg_DFE
Folati, totali 17 46 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.04 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 2.1 127.7 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.2 mcg
Vitamina D2 0.2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 7 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.01 1.58 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 4.9 mcg
Colina totale (Vit. J) 17.3 5.6 mg
Carotene, beta 1624 mcg
Carotene, alfa 20 mcg
Criptoxantina, beta 490 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 51 mcg
Tocoferolo beta 0.01 0.05 mg
Tocoferolo gamma 0.01 0.14 mg
Tocoferolo delta 0.01 0.01 mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo 2 mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.003 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.16 0.07 g
Acidi grassi, saturi 0.05 0.027 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.195 0.284 g
Acido glutammico 0.343 0.211 g
Alanina 0.199 0.026 g
Arginina 0.078 0.036 g
Cisteina 0.012 0.019 g
Fenilalanina 0.085 0.05 g
Glicina 0.092 0.028 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.076 0.021 g
Istidina 0.057 0.017 g
Leucina 0.12 0.036 g
Lisina 0.107 0.036 g
Metionina 0.031 0.006 g
Prolina 0.076 0.024 g
Serina 0.094 0.05 g
Tirosina 0.044 0.009 g
Treonina 0.107 0.04 g
Triptofano 0.035 0.012 g
Valina 0.232 0.031 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.48 1.94 g
Fruttosio 0.17 2.26 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.04 0.025 g
17:0 g
18:0 0.01 0.002 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.002 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.002 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.16 0.045 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.025 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g