Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Gallette di mais

Gallette di riso

Includi alimenti di marca
Proprietà Gallette di mais Gallette di riso U.d.m
Principali      
Calorie 387 392 kcal
Calorie 1619 1638 kj
Grassi 2.4 4.3 g
Carboidrati 83.4 81.1 g
Proteine 8.1 7.1 g
Fibre 1.9 4.2 g
Zuccheri 23.47 0.88 g
Acqua 4.6 5.8 g
Amido g
Ceneri 1.5 1.7 g
Minerali      
Calcio 19 11 mg
Sodio 488 71 mg
Fosforo 157 360 mg
Potassio 157 428 mg
Ferro 1.4 1.49 mg
Magnesio 114 131 mg
Zinco 2 3 mg
Rame 0.42 0.445 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.815 mg
Selenio 9.9 24.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 69 mcg
Vitamina A, IU 242 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 70 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.25 0.06 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.05 0.16 mg
Niacina (Vit. B3) 5.15 7.81 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.83 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.14 0.15 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 19 21 mcg
Folato, DFE 19 21 mcg_DFE
Folati, totali 19 21 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.24 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.9 mcg
Colina totale (Vit. J) 18.9 mg
Carotene, beta 5 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 4 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.76 1.582 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.93 1.52 g
Acidi grassi, saturi 0.42 0.875 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.659 g
Acido glutammico 1.584 g
Alanina 0.54 g
Arginina 0.506 g
Cisteina 0.124 g
Fenilalanina 0.408 g
Glicina 0.365 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.316 g
Istidina 0.227 g
Leucina 0.837 g
Lisina 0.267 g
Metionina 0.177 g
Prolina 0.548 g
Serina 0.402 g
Tirosina 0.317 g
Treonina 0.301 g
Triptofano 0.081 g
Valina 0.442 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.01 0.015 g
15:0 g
16:0 0.36 0.737 g
17:0 g
18:0 0.04 0.077 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.01 0.015 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.76 1.566 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.89 1.49 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.03 0.015 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g