Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Anatra domestica

Quaglia

Includi alimenti di marca
Proprietà Anatra domestica Quaglia U.d.m
Principali      
Calorie 135 192 kcal
Calorie 566 803 kj
Grassi 5.95 12.05 g
Carboidrati 0.94 g
Proteine 18.28 19.63 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 73.77 69.65 g
Amido g
Ceneri 1.06 0.9 g
Minerali      
Calcio 11 13 mg
Sodio 74 53 mg
Fosforo 203 275 mg
Potassio 271 216 mg
Ferro 2.4 3.97 mg
Magnesio 19 23 mg
Zinco 1.9 2.42 mg
Rame 0.253 0.507 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.019 0.019 mg
Selenio 13.9 16.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 24 73 mcg
Vitamina A, IU 79 243 IU
Betaina 6.9 mg
Vitamina A, RAE 24 73 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.36 0.244 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.45 0.26 mg
Niacina (Vit. B3) 5.3 7.538 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.6 0.772 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.34 0.6 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 25 8 mcg
Folato, DFE 25 8 mcg_DFE
Folati, totali 25 8 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.4 0.43 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 5.8 6.1 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.1 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.1 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 3 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.7 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.8 mcg
Colina totale (Vit. J) 53.6 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 77 76 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.54 4.18 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.75 2.98 g
Acidi grassi, saturi 2.32 3.38 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.79 1.652 g
Acido glutammico 2.86 2.53 g
Alanina 1.158 1.26 g
Arginina 1.166 1.279 g
Cisteina 0.281 0.34 g
Fenilalanina 0.766 0.826 g
Glicina 1.024 1.542 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.939 1.013 g
Istidina 0.483 0.696 g
Leucina 1.544 1.613 g
Lisina 1.564 1.645 g
Metionina 0.494 0.591 g
Prolina 0.898 0.866 g
Serina 0.787 0.937 g
Tirosina 0.696 0.849 g
Treonina 0.781 0.945 g
Triptofano 0.254 0.288 g
Valina 0.956 1.033 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.03 0.04 g
13:0 g
14:0 0.02 0.1 g
15:0 g
16:0 1.22 2.19 g
17:0 g
18:0 0.77 0.88 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.22 0.62 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 1.32 3.52 g
18:1 t g
20:1 0.01 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.67 2.3 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.08 0.42 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.14 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.01 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.03 g
22:6 n-3 g