Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Agnello, carne cruda | Cavallo, carne cruda | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 125 | 133 | kcal |
| Calorie | 523 | 556 | kj |
| Grassi | 4.19 | 4.6 | g |
| Carboidrati | g | ||
| Proteine | 20.52 | 21.39 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | g | ||
| Acqua | 74.44 | 72.63 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.08 | 0.99 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 6 | 6 | mg |
| Sodio | 61 | 53 | mg |
| Fosforo | 195 | 221 | mg |
| Potassio | 290 | 360 | mg |
| Ferro | 1.82 | 3.82 | mg |
| Magnesio | 27 | 24 | mg |
| Zinco | 3.89 | 2.9 | mg |
| Rame | 0.124 | 0.144 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.024 | 0.019 | mg |
| Selenio | 23.4 | 10.1 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Vitamina A, IU | IU | ||
| Betaina | mg | ||
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.14 | 0.13 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.25 | 0.1 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 6.19 | 4.6 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.7 | mg | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.17 | 0.38 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 23 | mcg | |
| Folato, DFE | 23 | mcg_DFE | |
| Folati, totali | 23 | mcg | |
| Cobalamina (Vit. B12) | 2.64 | 3 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 1 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.2 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | mcg | ||
| Colina totale (Vit. J) | mg | ||
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 64 | 52 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 1.69 | 1.61 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.38 | 0.65 | g |
| Acidi grassi, saturi | 1.5 | 1.44 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 1.806 | 2.104 | g |
| Acido glutammico | 2.977 | 3.116 | g |
| Alanina | 1.234 | 1.228 | g |
| Arginina | 1.219 | 1.401 | g |
| Cisteina | 0.245 | 0.299 | g |
| Fenilalanina | 0.835 | 0.879 | g |
| Glicina | 1.002 | 1.033 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 0.99 | 1.014 | g |
| Istidina | 0.65 | 0.822 | g |
| Leucina | 1.596 | 1.696 | g |
| Lisina | 1.812 | 1.823 | g |
| Metionina | 0.527 | 0.473 | g |
| Prolina | 0.861 | 0.994 | g |
| Serina | 0.763 | 0.817 | g |
| Tirosina | 0.69 | 0.67 | g |
| Treonina | 0.878 | 0.959 | g |
| Triptofano | 0.24 | 0.265 | g |
| Valina | 1.107 | 1.108 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | 0.01 | g | |
| 12:0 | 0.01 | 0.01 | g |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.11 | 0.17 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.81 | 1.08 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.5 | 0.16 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.13 | 0.31 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 1.53 | 1.3 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.29 | 0.29 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.06 | 0.36 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.04 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |