Confronto calorie

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Agnello, carne cruda

Ovino

Includi alimenti di marca
Proprietà Agnello, carne cruda Ovino U.d.m
Principali      
Calorie 125 242.18 kcal
Calorie 523 1013.09 kj
Grassi 4.19 18.60 g
Carboidrati 0.11 g
Proteine 20.52 17.46 g
Fibre 0.00 g
Zuccheri g
Acqua 74.44 63.11 g
Amido 0.00 g
Ceneri 1.08 0.90 g
Minerali      
Calcio 6 13.00 mg
Sodio 61 65.90 mg
Fosforo 195 163.00 mg
Potassio 290 237.30 mg
Ferro 1.82 1.90 mg
Magnesio 27 20.90 mg
Zinco 3.89 3.46 mg
Rame 0.124 0.13 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.024 0.02 mg
Selenio 23.4 20.95 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 0.00 IU
Vitamina A, RAE 0.00 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.14 0.13 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.25 0.28 mg
Niacina (Vit. B3) 6.19 6.07 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.7 0.85 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.17 0.16 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 23 16.10 mcg
Folato, DFE 23 16.10 mcg_DFE
Folati, totali 23 16.10 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 2.64 3.07 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.50 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.2 0.18 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 64 80.70 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.69 8.16 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.38 1.57 g
Acidi grassi, saturi 1.5 8.66 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.806 1.55 g
Acido glutammico 2.977 2.53 g
Alanina 1.234 1.06 g
Arginina 1.219 1.06 g
Cisteina 0.245 0.20 g
Fenilalanina 0.835 0.72 g
Glicina 1.002 0.86 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.99 0.84 g
Istidina 0.65 0.54 g
Leucina 1.596 1.38 g
Lisina 1.812 1.54 g
Metionina 0.527 0.45 g
Prolina 0.861 0.75 g
Serina 0.763 0.66 g
Tirosina 0.69 0.59 g
Treonina 0.878 0.76 g
Triptofano 0.24 0.20 g
Valina 1.107 0.94 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 1.00 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.01 0.06 g
12:0 0.01 0.09 g
13:0 g
14:0 0.11 0.79 g
15:0 g
16:0 0.81 4.33 g
17:0 g
18:0 0.5 2.78 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.13 0.57 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 1.53 7.33 g
18:1 t g
20:1 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.04 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.29 1.14 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.06 0.35 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.04 0.07 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.04 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.03 g
22:6 n-3 0.03 g