Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Albicocche

Pesche

Includi alimenti di marca
Proprietà Albicocche Pesche U.d.m
Principali      
Calorie 48 39 kcal
Calorie 201 165 kj
Grassi 0.39 0.25 g
Carboidrati 11.12 9.54 g
Proteine 1.4 0.91 g
Fibre 2 1.5 g
Zuccheri 9.24 8.39 g
Acqua 86.35 88.87 g
Amido g
Ceneri 0.75 0.43 g
Minerali      
Calcio 13 6 mg
Sodio 1 mg
Fosforo 23 20 mg
Potassio 259 190 mg
Ferro 0.39 0.25 mg
Magnesio 10 9 mg
Zinco 0.2 0.17 mg
Rame 0.078 0.068 mg
Fluoro 4 mcg
Manganese 0.077 0.061 mg
Selenio 0.1 0.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 1926 326 IU
Betaina 0.3 mg
Vitamina A, RAE 96 16 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.03 0.024 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.04 0.031 mg
Niacina (Vit. B3) 0.6 0.806 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.24 0.153 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.054 0.025 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 9 4 mcg
Folato, DFE 9 4 mcg_DFE
Folati, totali 9 4 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 10 6.6 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.89 0.73 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 3.3 2.6 mcg
Colina totale (Vit. J) 2.8 6.1 mg
Carotene, beta 1094 162 mcg
Carotene, alfa 19 mcg
Criptoxantina, beta 104 67 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 89 91 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.02 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 18 10 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.17 0.067 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.077 0.086 g
Acidi grassi, saturi 0.027 0.019 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.314 0.418 g
Acido glutammico 0.157 0.056 g
Alanina 0.068 0.028 g
Arginina 0.045 0.018 g
Cisteina 0.003 0.012 g
Fenilalanina 0.052 0.019 g
Glicina 0.04 0.021 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.041 0.017 g
Istidina 0.027 0.013 g
Leucina 0.077 0.027 g
Lisina 0.097 0.03 g
Metionina 0.006 0.01 g
Prolina 0.101 0.018 g
Serina 0.083 0.032 g
Tirosina 0.029 0.014 g
Treonina 0.047 0.016 g
Triptofano 0.015 0.01 g
Valina 0.047 0.022 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 2.37 1.95 g
Fruttosio 0.94 1.53 g
Galattosio 0.06 g
Lattosio g
Maltosio 0.06 0.08 g
Saccarosio 5.87 4.76 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.024 0.017 g
17:0 g
18:0 0.003 0.002 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.002 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.17 0.065 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.077 0.084 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.002 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g