Confronto calorie

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Maionese di tofu

Salsa di soia

Includi alimenti di marca
Proprietà Maionese di tofu Salsa di soia U.d.m
Principali      
Calorie 322 66 kcal
Calorie 1348 276 kj
Grassi 31.79 g
Carboidrati 3.06 8.3 g
Proteine 5.95 8.7 g
Fibre 1.1 g
Zuccheri 0.85 g
Acqua 56.33 67.6 g
Amido g
Ceneri 2.87 g
Minerali      
Calcio 53 19 mg
Sodio 773 5720 mg
Fosforo 49 210 mg
Potassio 66 360 mg
Ferro 0.27 2.7 mg
Magnesio 52 mg
Zinco 0.4 mg
Rame 0.09 mg
Fluoro 0.4 mcg
Manganese 0.399 mg
Selenio 1.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 43 IU
Vitamina A, RAE 2 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.05 0.05 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.04 0.13 mg
Niacina (Vit. B3) 0.09 3.4 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.124 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.02 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 8 mcg
Folato, DFE 8 mcg_DFE
Folati, totali 8 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 2.4 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 53.4 mcg
Colina totale (Vit. J) 26.2 mg
Carotene, beta 23 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 6 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 21 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo 17 mg
Campesterolo 17 mg
Beta-sistosterolo 48 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 5.246 g
Acidi grassi, polinsaturi 16.59 g
Acidi grassi, saturi 2.921 g
Acidi grassi, trans 0.153 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 8.3 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.001 g
13:0 g
14:0 0.005 g
15:0 g
16:0 1.962 g
17:0 0.006 g
18:0 0.815 g
20:0 0.065 g
22:0 0.065 g
24:0 0.002 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.007 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 4.873 g
18:1 t g
20:1 0.11 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.241 g
22:1 t g
24:1 c 0.016 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 14.534 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 2.042 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.003 g
20:3 indifferenziato 0.008 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g