Confronto calorie

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Caesar salad pollo croccante, McDonald's

Hamburger, Burger King

Includi alimenti di marca
Proprietà Caesar salad pollo croccante, McDonald's Hamburger, Burger King U.d.m
Principali      
Calorie 104 275 kcal
Calorie 437 1150 kj
Grassi 5.31 12.17 g
Carboidrati 6.2 27.11 g
Proteine 8.32 14.18 g
Fibre 1.1 2 g
Zuccheri 1.47 4.85 g
Acqua 78.77 44.68 g
Amido 21.2 g
Ceneri 1.4 1.85 g
Minerali      
Calcio 61 51 mg
Sodio 267 455 mg
Fosforo 119 mg
Potassio 254 182 mg
Ferro 0.57 2.52 mg
Magnesio 24 mg
Zinco 2.15 mg
Rame 0.093 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.278 mg
Selenio 24.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 2562 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.06 0.334 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.056 0.227 mg
Niacina (Vit. B3) 3.12 3.947 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.57 0.222 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.101 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 37 mcg
Folato alimentare 27 mcg
Folato, DFE 89 mcg_DFE
Folati, totali 64 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 10 0.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.04 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 5.5 mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta 0.07 mg
Grassi      
Colesterolo 18 35 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.11 5.317 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.521 1.246 g
Acidi grassi, saturi 1.406 5.068 g
Acidi grassi, trans 0.068 0.542 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.542 g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.94 g
Acido glutammico 3.049 g
Alanina 0.703 g
Arginina 0.75 g
Cisteina 0.047 g
Fenilalanina 0.624 g
Glicina 0.897 g
Idrossiprolina 0.175 g
Isoleucina 0.536 g
Istidina 0.356 g
Leucina 1.021 g
Lisina 0.793 g
Metionina 0.273 g
Prolina 1.345 g
Serina 0.516 g
Tirosina 0.336 g
Treonina 0.449 g
Triptofano 0.068 g
Valina 0.621 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio 2.05 g
Galattosio 0.11 g
Lattosio g
Maltosio 0.78 g
Saccarosio 1.89 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.355 g
15:0 0.058 g
16:0 2.872 g
17:0 0.14 g
18:0 1.644 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.092 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.42 g
16:1 t g
17:1 0.104 g
18:1 c 4.159 g
18:1 indifferenziato 4.701 g
18:1 t 0.542 g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.126 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.119 g
18:3 n-3 c,c,c 0.119 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g