Confronto calorie

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Chicken whopper, Burger King

Fast food

Includi alimenti di marca
Proprietà Chicken whopper, Burger King Fast food U.d.m
Principali      
Calorie 216 234.12 kcal
Calorie 906 979.52 kj
Grassi 10.52 11.22 g
Carboidrati 18.67 23.62 g
Proteine 11.77 10.14 g
Fibre 1.5 1.44 g
Zuccheri 3.39 7.17 g
Acqua 57.3 53.27 g
Amido 18.64 g
Ceneri 1.74 1.76 g
Minerali      
Calcio 33 88.82 mg
Sodio 433 407.73 mg
Fosforo 149 124.06 mg
Potassio 183 215.70 mg
Ferro 5.5 1.98 mg
Magnesio 21 19.97 mg
Zinco 1.2 1.48 mg
Rame 0.014 0.08 mg
Fluoro 15.15 mcg
Manganese 0.19 0.19 mg
Selenio 27.6 18.38 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 28.50 mcg
Vitamina A, IU 317.64 IU
Betaina 20.98 mg
Vitamina A, RAE 26.78 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.307 0.19 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.15 0.21 mg
Niacina (Vit. B3) 4.5 2.98 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.38 0.42 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.157 0.11 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 25 20.57 mcg
Folato alimentare 18 13.18 mcg
Folato, DFE 61 50.07 mcg_DFE
Folati, totali 43 43.34 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.66 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.2 1.49 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.05 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.20 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 1.75 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.36 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 22.7 10.74 mcg
Colina totale (Vit. J) 32.03 mg
Carotene, beta 36.75 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 1.00 mcg
Tocoferolo beta 0.48 mg
Tocoferolo gamma 2.04 mg
Tocoferolo delta 0.72 mg
Grassi      
Colesterolo 31 29.58 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 3.1 3.95 g
Acidi grassi, polinsaturi 4.76 2.10 g
Acidi grassi, saturi 2.198 3.64 g
Acidi grassi, trans 0.161 0.41 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.161 0.36 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.06 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.87 0.83 g
Acido glutammico 2.41 2.19 g
Alanina 0.49 0.53 g
Arginina 0.61 0.59 g
Cisteina 0.13 0.12 g
Fenilalanina 0.51 0.46 g
Glicina 0.53 0.61 g
Idrossiprolina 0.03 0.13 g
Isoleucina 0.5 0.46 g
Istidina 0.37 0.30 g
Leucina 0.91 0.82 g
Lisina 0.86 0.73 g
Metionina 0.25 0.23 g
Prolina 0.76 0.80 g
Serina 0.45 0.42 g
Tirosina 0.29 0.31 g
Treonina 0.41 0.38 g
Triptofano 0.1 0.10 g
Valina 0.54 0.52 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.33 mg
Teobromina 15.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 1.55 g
Fruttosio 1.36 2.11 g
Galattosio 0.06 g
Lattosio 0.68 g
Maltosio 0.79 0.61 g
Saccarosio 1.24 2.29 g
Grassi saturi      
4:0 0.05 g
6:0 0.04 g
8:0 0.02 g
10:0 0.05 g
12:0 0.10 g
13:0 0.00 g
14:0 0.33 g
15:0 0.04 g
16:0 1.604 2.23 g
17:0 0.07 g
18:0 0.594 1.18 g
20:0 0.02 g
22:0 0.01 g
24:0 0.01 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.06 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.38 g
16:1 indifferenziato 0.19 0.30 g
16:1 t 0.03 g
17:1 0.04 g
18:1 c 2.748 4.12 g
18:1 indifferenziato 2.909 3.85 g
18:1 t 0.161 0.35 g
20:1 0.02 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i 0.08 g
18:2 indifferenziato 4.237 2.00 g
18:2 n-6 c,c 2.25 g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t 0.04 g
18:3 indifferenziato 0.523 0.26 g
18:3 n-3 c,c,c 0.523 0.29 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.01 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.01 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g