Confronto calorie

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Hamburger con pesce e salsa tartara

Brodo di pesce

Includi alimenti di marca
Proprietà Hamburger con pesce e salsa tartara Brodo di pesce U.d.m
Principali      
Calorie 273 16 kcal
Calorie 1142 67 kj
Grassi 14.41 0.6 g
Carboidrati 25.96 0.4 g
Proteine 10.72 2 g
Fibre g
Zuccheri 0.09 g
Acqua 47.35 96 g
Amido g
Ceneri 1.56 0.97 g
Minerali      
Calcio 53 30 mg
Sodio 389 318 mg
Fosforo 134 30 mg
Potassio 215 86 mg
Ferro 1.65 0.21 mg
Magnesio 21 1 mg
Zinco 0.63 0.1 mg
Rame 0.121 0.051 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.231 mg
Selenio 50.6 0.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 1 mcg
Vitamina A, IU 69 4 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 1 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.21 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.14 0.03 mg
Niacina (Vit. B3) 2.15 1.37 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.37 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.07 0.01 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 26 mcg
Folato alimentare 28 4 mcg
Folato, DFE 72 4 mcg_DFE
Folati, totali 54 4 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.68 0.1 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.8 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.55 0.15 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.2 mcg
Colina totale (Vit. J) 9.2 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 35 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 4.869 0.108 g
Acidi grassi, polinsaturi 5.22 0.245 g
Acidi grassi, saturi 3.313 0.133 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.936 g
Acido glutammico 2.143 g
Alanina 0.569 g
Arginina 0.583 g
Cisteina 0.14 g
Fenilalanina 0.458 g
Glicina 0.486 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.48 g
Istidina 0.29 g
Leucina 0.837 g
Lisina 0.77 g
Metionina 0.274 g
Prolina 0.62 g
Serina 0.479 g
Tirosina 0.332 g
Treonina 0.426 g
Triptofano 0.124 g
Valina 0.553 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.069 g
12:0 0.042 g
13:0 g
14:0 0.175 0.022 g
15:0 g
16:0 1.91 0.089 g
17:0 g
18:0 1.117 0.022 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.567 0.026 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 4.302 0.06 g
18:1 t g
20:1 0.014 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.008 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 4.821 0.006 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.399 0.006 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.019 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.095 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.018 g
22:6 n-3 0.101 g