Confronto calorie

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Hamburger con pesce e salsa tartara

Hamburger con pollo

Includi alimenti di marca
Proprietà Hamburger con pesce e salsa tartara Hamburger con pollo U.d.m
Principali      
Calorie 273 283 kcal
Calorie 1142 1184 kj
Grassi 14.41 16.18 g
Carboidrati 25.96 21.26 g
Proteine 10.72 13.25 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 47.35 47.31 g
Amido g
Ceneri 1.56 2 g
Minerali      
Calcio 53 33 mg
Sodio 389 526 mg
Fosforo 134 128 mg
Potassio 215 194 mg
Ferro 1.65 2.57 mg
Magnesio 21 19 mg
Zinco 0.63 1.03 mg
Rame 0.121 0.127 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.231 0.26 mg
Selenio 50.6 22.2 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 28.5 mg
Vitamina A, IU 69 55 IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.21 0.18 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.14 0.13 mg
Niacina (Vit. B3) 2.15 3.74 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.37 0.33 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.07 0.11 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 26 39 mcg
Folato alimentare 28 16 mcg
Folato, DFE 72 82 mcg_DFE
Folati, totali 54 55 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.68 0.21 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.8 4.9 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.55 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) 35.3 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 35 33 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 4.869 5.72 g
Acidi grassi, polinsaturi 5.22 4.606 g
Acidi grassi, saturi 3.313 4.685 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.936 1.077 g
Acido glutammico 2.143 2.44 g
Alanina 0.569 0.67 g
Arginina 0.583 0.743 g
Cisteina 0.14 0.183 g
Fenilalanina 0.458 0.554 g
Glicina 0.486 0.622 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.48 0.666 g
Istidina 0.29 0.383 g
Leucina 0.837 0.978 g
Lisina 0.77 0.958 g
Metionina 0.274 0.334 g
Prolina 0.62 0.732 g
Serina 0.479 0.504 g
Tirosina 0.332 0.418 g
Treonina 0.426 0.523 g
Triptofano 0.124 0.155 g
Valina 0.553 0.659 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.069 0.003 g
12:0 0.042 0.006 g
13:0 g
14:0 0.175 0.16 g
15:0 g
16:0 1.91 3.018 g
17:0 g
18:0 1.117 1.408 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.567 0.541 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 4.302 5.128 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 4.821 4 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.399 0.527 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.079 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g