Confronto calorie

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Burrito con fagioli e chili

Burrito con fagioli e formaggio

Includi alimenti di marca
Proprietà Burrito con fagioli e chili Burrito con fagioli e formaggio U.d.m
Principali      
Calorie 202 203 kcal
Calorie 845 849 kj
Grassi 7.19 6.29 g
Carboidrati 28.47 29.55 g
Proteine 8.03 8.1 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 54.37 53.91 g
Amido g
Ceneri 1.94 2.15 g
Minerali      
Calcio 49 115 mg
Sodio 512 627 mg
Fosforo 56 97 mg
Potassio 284 267 mg
Ferro 2.23 1.22 mg
Magnesio 35 43 mg
Zinco 1.67 0.88 mg
Rame 0.163 0.189 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.384 0.232 mg
Selenio 9 9.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 23 mcg
Vitamina A, IU 100 672 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 5 53 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.22 0.12 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.35 0.38 mg
Niacina (Vit. B3) 2.15 1.92 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.92 0.86 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.14 0.13 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 29 23 mcg
Folato alimentare 18 17 mcg
Folato, DFE 67 56 mcg_DFE
Folati, totali 47 40 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.57 0.48 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.6 0.9 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 16 15 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.632 1.335 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.473 0.959 g
Acidi grassi, saturi 3.729 3.682 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.715 0.612 g
Acido glutammico 2.083 1.971 g
Alanina 0.296 0.259 g
Arginina 0.407 0.355 g
Cisteina 0.121 0.081 g
Fenilalanina 0.391 0.394 g
Glicina 0.288 0.213 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.304 0.382 g
Istidina 0.197 0.229 g
Leucina 0.556 0.634 g
Lisina 0.362 0.492 g
Metionina 0.121 0.156 g
Prolina 0.573 0.697 g
Serina 0.395 0.416 g
Tirosina 0.222 0.289 g
Treonina 0.273 0.272 g
Triptofano 0.094 0.095 g
Valina 0.351 0.423 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.04 g
12:0 0.09 0.146 g
13:0 g
14:0 0.422 0.372 g
15:0 g
16:0 2.144 2.187 g
17:0 g
18:0 1.033 0.978 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 2.632 1.335 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.405 0.848 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.068 0.111 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g