Confronto calorie

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Burrito con fagioli

Burrito con fagioli e chili

Includi alimenti di marca
Proprietà Burrito con fagioli Burrito con fagioli e chili U.d.m
Principali      
Calorie 206 202 kcal
Calorie 862 845 kj
Grassi 6.22 7.19 g
Carboidrati 32.92 28.47 g
Proteine 6.48 8.03 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 52.53 54.37 g
Amido g
Ceneri 1.85 1.94 g
Minerali      
Calcio 52 49 mg
Sodio 454 512 mg
Fosforo 45 56 mg
Potassio 301 284 mg
Ferro 2.08 2.23 mg
Magnesio 40 35 mg
Zinco 0.7 1.67 mg
Rame 0.174 0.163 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.4 0.384 mg
Selenio 10.1 9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 153 100 IU
Betaina 15.4 mg
Vitamina A, RAE 5 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.29 0.22 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.28 0.35 mg
Niacina (Vit. B3) 1.87 2.15 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.92 0.92 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.14 0.14 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 29 mcg
Folato alimentare 18 mcg
Folato, DFE 67 mcg_DFE
Folati, totali 40 47 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.5 0.57 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.9 0.6 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) 26.8 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 2 16 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.184 2.632 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.551 0.473 g
Acidi grassi, saturi 3.174 3.729 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.61 0.715 g
Acido glutammico 1.469 2.083 g
Alanina 0.255 0.296 g
Arginina 0.359 0.407 g
Cisteina 0.098 0.121 g
Fenilalanina 0.351 0.391 g
Glicina 0.251 0.288 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.27 0.304 g
Istidina 0.172 0.197 g
Leucina 0.504 0.556 g
Lisina 0.343 0.362 g
Metionina 0.107 0.121 g
Prolina 0.463 0.573 g
Serina 0.351 0.395 g
Tirosina 0.192 0.222 g
Treonina 0.244 0.273 g
Triptofano 0.079 0.094 g
Valina 0.319 0.351 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.04 g
12:0 0.09 g
13:0 g
14:0 0.23 0.422 g
15:0 g
16:0 1.965 2.144 g
17:0 g
18:0 0.98 1.033 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 2.184 2.632 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.439 0.405 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.112 0.068 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g