Confronto calorie

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Farina di frumento tipo 00

Tapioca

Includi alimenti di marca
Proprietà Farina di frumento tipo 00 Tapioca U.d.m
Principali      
Calorie 340 358 kcal
Calorie 1424 1498 kj
Grassi 2.5 0.02 g
Carboidrati 71.97 88.69 g
Proteine 13.21 0.19 g
Fibre 10.7 0.9 g
Zuccheri 0.41 3.35 g
Acqua 10.74 10.99 g
Amido 57.77 g
Ceneri 1.58 0.11 g
Minerali      
Calcio 34 20 mg
Sodio 2 1 mg
Fosforo 357 7 mg
Potassio 363 11 mg
Ferro 3.6 1.58 mg
Magnesio 137 1 mg
Zinco 2.6 0.12 mg
Rame 0.41 0.02 mg
Fluoro mcg
Manganese 4.067 0.11 mg
Selenio 61.8 0.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 72.8 mg
Vitamina A, IU 9 IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.502 0.004 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.165 mg
Niacina (Vit. B3) 4.957 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.603 0.135 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.407 0.008 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 44 4 mcg
Folato, DFE 44 4 mcg_DFE
Folati, totali 44 4 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.71 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.9 mcg
Colina totale (Vit. J) 31.2 1.2 mg
Carotene, beta 5 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 220 mcg
Tocoferolo beta 0.23 mg
Tocoferolo gamma 1.91 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.283 0.005 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.167 0.003 g
Acidi grassi, saturi 0.43 0.005 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.722 0.011 g
Acido glutammico 4.328 0.029 g
Alanina 0.489 0.005 g
Arginina 0.648 0.019 g
Cisteina 0.275 0.004 g
Fenilalanina 0.682 0.004 g
Glicina 0.569 0.004 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.443 0.004 g
Istidina 0.357 0.003 g
Leucina 0.898 0.006 g
Lisina 0.359 0.006 g
Metionina 0.228 0.002 g
Prolina 2.075 0.005 g
Serina 0.62 0.005 g
Tirosina 0.275 0.002 g
Treonina 0.367 0.004 g
Triptofano 0.174 0.003 g
Valina 0.564 0.005 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio 0.05 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.36 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.41 0.005 g
17:0 g
18:0 0.02 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.273 0.005 g
18:1 t g
20:1 0.01 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.093 0.002 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.073 0.001 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g