Confronto calorie

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Stick di patate

Patate fritte, surgelate

Includi alimenti di marca
Proprietà Stick di patate Patate fritte, surgelate U.d.m
Principali      
Calorie 522 174 kcal
Calorie 2184 726 kj
Grassi 34.4 5.05 g
Carboidrati 53.3 29.92 g
Proteine 6.7 2.12 g
Fibre 3.4 2.7 g
Zuccheri 0.22 0.21 g
Acqua 2.2 61.08 g
Amido 17.71 g
Ceneri 3.3 1.83 g
Minerali      
Calcio 18 9 mg
Sodio 250 358 mg
Fosforo 172 81 mg
Potassio 1237 416 mg
Ferro 2.27 0.6 mg
Magnesio 64 21 mg
Zinco 0.99 0.34 mg
Rame 0.315 0.077 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.423 0.157 mg
Selenio 8.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 5 IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.096 0.106 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.116 0.037 mg
Niacina (Vit. B3) 4.785 2.14 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.403 0.448 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.32 0.196 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 40 31 mcg
Folato, DFE 40 mcg_DFE
Folati, totali 40 31 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 47.3 16.1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 9.11 0.1 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 22.1 2.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 34.9 mg
Carotene, beta 3 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 15 mcg
Tocoferolo beta 0.01 mg
Tocoferolo gamma 0.36 mg
Tocoferolo delta 0.47 mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 6.16 3.102 g
Acidi grassi, polinsaturi 17.9 0.287 g
Acidi grassi, saturi 8.88 0.975 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.47 g
Acido glutammico 0.379 g
Alanina 0.086 g
Arginina 0.122 g
Cisteina 0.034 g
Fenilalanina 0.09 g
Glicina 0.069 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.074 g
Istidina 0.043 g
Leucina 0.124 g
Lisina 0.125 g
Metionina 0.034 g
Prolina 0.078 g
Serina 0.093 g
Tirosina 0.072 g
Treonina 0.074 g
Triptofano 0.019 g
Valina 0.117 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.07 g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.14 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.27 g
15:0 g
16:0 7.81 0.516 g
17:0 g
18:0 0.8 0.425 g
20:0 0.018 g
22:0 0.016 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.27 0.007 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 5.88 3.079 g
18:1 t g
20:1 0.015 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 17.8 0.254 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.07 0.016 g
18:3 n-3 c,c,c 0.016 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.03 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g