Confronto calorie

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Melassa

Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c

Includi alimenti di marca
Proprietà Melassa Polpa di mela, in barattolo, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c U.d.m
Principali      
Calorie 290 42 kcal
Calorie 1213 176 kj
Grassi 0.1 0.1 g
Carboidrati 74.73 11.27 g
Proteine 0.17 g
Fibre 1.1 g
Zuccheri 55.49 9.39 g
Acqua 21.87 88.22 g
Amido g
Ceneri 3.3 0.24 g
Minerali      
Calcio 205 4 mg
Sodio 37 2 mg
Fosforo 31 5 mg
Potassio 1464 74 mg
Ferro 4.72 0.23 mg
Magnesio 242 3 mg
Zinco 0.29 0.03 mg
Rame 0.487 0.027 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.53 0.025 mg
Selenio 17.8 0.3 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 0.4 mg
Vitamina A, IU 29 IU
Vitamina A, RAE 1 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.041 0.026 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.002 0.03 mg
Niacina (Vit. B3) 0.93 0.084 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.804 0.041 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.67 0.027 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 3 mcg
Folato, DFE 3 mcg_DFE
Folati, totali 3 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.16 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 13.3 2.2 mg
Carotene, beta 13 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 9 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 18 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.032 0.002 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.05 0.014 g
Acidi grassi, saturi 0.018 0.008 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.028 g
Acido glutammico 0.017 g
Alanina 0.006 g
Arginina 0.005 g
Cisteina 0.002 g
Fenilalanina 0.005 g
Glicina 0.006 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.006 g
Istidina 0.003 g
Leucina 0.01 g
Lisina 0.01 g
Metionina 0.002 g
Prolina 0.006 g
Serina 0.007 g
Tirosina 0.003 g
Treonina 0.006 g
Triptofano 0.002 g
Valina 0.008 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 11.92 2.3 g
Fruttosio 12.79 5.88 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio 0.07 g
Saccarosio 29.4 1.13 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.018 0.007 g
17:0 g
18:0 0.002 0.001 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.032 0.002 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.05 0.012 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.003 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g