Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Twix

Kit kat

Includi alimenti di marca
Proprietà Twix Kit kat U.d.m
Principali      
Calorie 502 518 kcal
Calorie 2102 2169 kj
Grassi 24.85 25.99 g
Carboidrati 64.8 64.59 g
Proteine 4.91 6.51 g
Fibre 1.1 1 g
Zuccheri 48.25 48.68 g
Acqua 4.23 1.63 g
Amido 10.6 g
Ceneri 1.21 1.28 g
Minerali      
Calcio 106 125 mg
Sodio 198 54 mg
Fosforo 105 135 mg
Potassio 186 231 mg
Ferro 0.81 1 mg
Magnesio 27 37 mg
Zinco 1.06 0.09 mg
Rame 0.197 0.22 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.273 0.1 mg
Selenio 4.3 5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 20 24 mcg
Vitamina A, IU 67 81 IU
Betaina 6.1 mg
Vitamina A, RAE 20 24 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.155 0.117 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.208 0.21 mg
Niacina (Vit. B3) 1.109 0.5 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.265 0.64 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.025 0.02 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 18 6 mcg
Folato alimentare 9 8 mcg
Folato, DFE 39 18 mcg_DFE
Folati, totali 26 14 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.33 0.56 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.6 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.74 0.34 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 5.6 5.2 mcg
Colina totale (Vit. J) 20.9 31 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 5 23 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 4.13 mg
Tocoferolo delta 0.22 mg
Grassi      
Colesterolo 7 11 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.988 5.844 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.628 0.895 g
Acidi grassi, saturi 18.96 17.953 g
Acidi grassi, trans 0.342 0.099 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.099 g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.47 g
Acido glutammico 1.52 g
Alanina 0.2 g
Arginina 0.2 g
Cisteina 0.12 g
Fenilalanina 0.27 g
Glicina 0.16 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.28 g
Istidina 0.11 g
Leucina 0.52 g
Lisina 0.28 g
Metionina 0.16 g
Prolina 0.65 g
Serina 0.32 g
Tirosina 0.15 g
Treonina 0.19 g
Triptofano 0.09 g
Valina 0.36 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina 7 14 mg
Teobromina 70 116 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.16 g
Fruttosio 0.2 g
Galattosio g
Lattosio 8.21 g
Maltosio 0.07 g
Saccarosio 40.04 g
Grassi saturi      
4:0 0.24 0.136 g
6:0 0.118 0.117 g
8:0 0.484 0.502 g
10:0 0.513 0.508 g
12:0 6.587 4.913 g
13:0 g
14:0 2.474 1.748 g
15:0 0.031 0.049 g
16:0 3.803 4.978 g
17:0 0.03 0.05 g
18:0 4.588 4.802 g
20:0 0.083 0.15 g
22:0 0.008 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.041 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.078 0.149 g
16:1 t g
17:1 0.011 g
18:1 c 5.596 g
18:1 indifferenziato 2.858 5.696 g
18:1 t 0.099 g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.594 0.821 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.034 0.075 g
18:3 n-3 c,c,c 0.075 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g