Confronto calorie

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M&m's, con cioccolato al latte

Strudel di mele

Includi alimenti di marca
Proprietà M&m's, con cioccolato al latte Strudel di mele U.d.m
Principali      
Calorie 492 274 kcal
Calorie 2057 1146 kj
Grassi 21.13 11.2 g
Carboidrati 71.19 41.1 g
Proteine 4.33 3.3 g
Fibre 2.8 2.2 g
Zuccheri 63.68 25.75 g
Acqua 1.7 43.5 g
Amido g
Ceneri 1.63 0.8 g
Minerali      
Calcio 105 15 mg
Sodio 61 157 mg
Fosforo 146 33 mg
Potassio 261 149 mg
Ferro 1.11 0.42 mg
Magnesio 44 9 mg
Zinco 1.61 0.19 mg
Rame 0.344 0.03 mg
Fluoro 17.5 mcg
Manganese 0.329 0.19 mg
Selenio 3.3 6.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 56 6 mcg
Vitamina A, IU 187 30 IU
Betaina 0.8 mg
Vitamina A, RAE 56 6 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.079 0.04 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.213 0.025 mg
Niacina (Vit. B3) 0.27 0.33 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.33 0.27 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.025 0.046 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 22 mcg
Folato alimentare 8 6 mcg
Folato, DFE 8 43 mcg_DFE
Folati, totali 8 28 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.53 0.22 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.5 1.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.36 1.42 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 4 2.9 mcg
Colina totale (Vit. J) 21.7 17.4 mg
Carotene, beta 5 mcg
Carotene, alfa 1 mcg
Criptoxantina, beta 3 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 42 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.64 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 14 6 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 5.183 3.267 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.921 5.315 g
Acidi grassi, saturi 13.08 2.044 g
Acidi grassi, trans 0.167 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.206 g
Acido glutammico 0.848 g
Alanina 0.116 g
Arginina 0.135 g
Cisteina 0.058 g
Fenilalanina 0.151 g
Glicina 0.097 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.147 g
Istidina 0.076 g
Leucina 0.257 g
Lisina 0.153 g
Metionina 0.067 g
Prolina 0.305 g
Serina 0.183 g
Tirosina 0.115 g
Treonina 0.119 g
Triptofano 0.039 g
Valina 0.164 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina 14 mg
Teobromina 143 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.462 0.001 g
6:0 0.167 g
8:0 0.095 g
10:0 0.181 0.001 g
12:0 0.199 0.001 g
13:0 g
14:0 0.609 0.037 g
15:0 0.063 g
16:0 5.465 1.583 g
17:0 0.06 g
18:0 5.605 0.416 g
20:0 0.157 g
22:0 0.017 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.077 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.147 0.026 g
16:1 t g
17:1 0.022 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 4.937 3.24 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.864 5.002 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.057 0.31 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.002 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 0.001 g