Confronto calorie

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Ciambelle, zuccherate o glassate

Torta di mele

Includi alimenti di marca
Proprietà Ciambelle, zuccherate o glassate Torta di mele U.d.m
Principali      
Calorie 426 265 kcal
Calorie 1782 1109 kj
Grassi 22.9 12.5 g
Carboidrati 50.8 37.1 g
Proteine 5.2 2.4 g
Fibre 1.5 g
Zuccheri g
Acqua 19.6 47.3 g
Amido g
Ceneri 1.5 0.8 g
Minerali      
Calcio 60 7 mg
Sodio 402 211 mg
Fosforo 117 28 mg
Potassio 102 79 mg
Ferro 1.06 1.12 mg
Magnesio 17 7 mg
Zinco 0.44 0.19 mg
Rame 0.101 0.053 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.334 0.185 mg
Selenio 9.6 7.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 3 9 mcg
Vitamina A, IU 10 58 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 3 11 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.233 0.148 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.198 0.107 mg
Niacina (Vit. B3) 1.512 1.23 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.435 0.093 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.027 0.032 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 34 20 mcg
Folato alimentare 12 4 mcg
Folato, DFE 70 38 mcg_DFE
Folati, totali 46 24 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.24 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.1 1.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 32 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 12.697 5.393 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.909 3.338 g
Acidi grassi, saturi 5.926 3.05 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.316 0.111 g
Acido glutammico 1.392 0.786 g
Alanina 0.189 0.077 g
Arginina 0.238 0.096 g
Cisteina 0.1 0.05 g
Fenilalanina 0.244 0.118 g
Glicina 0.164 0.086 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.231 0.083 g
Istidina 0.12 0.053 g
Leucina 0.405 0.164 g
Lisina 0.256 0.056 g
Metionina 0.105 0.042 g
Prolina 0.488 0.271 g
Serina 0.314 0.119 g
Tirosina 0.183 0.072 g
Treonina 0.189 0.066 g
Triptofano 0.069 0.029 g
Valina 0.261 0.097 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.001 g
6:0 g
8:0 0.001 g
10:0 0.001 g
12:0 0.001 0.001 g
13:0 g
14:0 0.112 0.058 g
15:0 g
16:0 3.153 1.738 g
17:0 g
18:0 2.643 1.253 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.057 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 12.632 5.392 g
18:1 t g
20:1 0.005 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.001 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 2.735 3.134 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.141 0.204 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.026 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.001 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 0.007 g