Confronto calorie

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Biscotti d'avena

Biscotti prima colazione

Includi alimenti di marca
Proprietà Biscotti d'avena Biscotti prima colazione U.d.m
Principali      
Calorie 450 428 kcal
Calorie 1883 1790 kj
Grassi 18.1 15.4 g
Carboidrati 68.7 63.3 g
Proteine 6.2 8 g
Fibre 2.8 2.1 g
Zuccheri 24.66 11.65 g
Acqua 5.7 9.2 g
Amido g
Ceneri 1.4 4 g
Minerali      
Calcio 37 179 mg
Sodio 383 1012 mg
Fosforo 138 585 mg
Potassio 142 163 mg
Ferro 2.58 2.77 mg
Magnesio 33 25 mg
Zinco 0.79 0.6 mg
Rame 0.134 0.154 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.839 0.34 mg
Selenio 9.8 7.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 5 2 mcg
Vitamina A, IU 18 7 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 5 2 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.267 0.575 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.23 0.437 mg
Niacina (Vit. B3) 2.227 4.542 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.386 0.884 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.066 0.076 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 52 117 mcg
Folato alimentare 7 8 mcg
Folato, DFE 95 207 mcg_DFE
Folati, totali 59 125 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.39 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.5 0.3 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.26 0.13 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 8 6.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 12 11 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 31 2 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 2 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 10.025 8.584 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.543 2.011 g
Acidi grassi, saturi 4.519 3.965 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.452 0.364 g
Acido glutammico 1.618 2.567 g
Alanina 0.255 0.261 g
Arginina 0.365 0.315 g
Cisteina 0.168 0.164 g
Fenilalanina 0.295 0.392 g
Glicina 0.272 0.276 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.221 0.288 g
Istidina 0.144 0.177 g
Leucina 0.431 0.562 g
Lisina 0.237 0.213 g
Metionina 0.12 0.142 g
Prolina 0.476 0.896 g
Serina 0.317 0.393 g
Tirosina 0.202 0.242 g
Treonina 0.174 0.233 g
Triptofano 0.099 0.098 g
Valina 0.298 0.334 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.011 g
6:0 0.003 g
8:0 0.002 g
10:0 0.004 g
12:0 0.003 0.004 g
13:0 g
14:0 0.086 0.096 g
15:0 g
16:0 2.383 2.04 g
17:0 g
18:0 2.031 1.793 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.003 0.008 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 10.022 8.572 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 2.413 1.907 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.129 0.104 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g