Confronto calorie

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Biscotti d'avena

Biscotti

Includi alimenti di marca
Proprietà Biscotti d'avena Biscotti U.d.m
Principali      
Calorie 450 439.38 kcal
Calorie 1883 1838.62 kj
Grassi 18.1 15.61 g
Carboidrati 68.7 69.96 g
Proteine 6.2 6.16 g
Fibre 2.8 1.97 g
Zuccheri 24.66 33.04 g
Acqua 5.7 6.66 g
Amido 26.38 g
Ceneri 1.4 1.58 g
Minerali      
Calcio 37 57.54 mg
Sodio 383 385.46 mg
Fosforo 138 136.54 mg
Potassio 142 155.92 mg
Ferro 2.58 3.02 mg
Magnesio 33 26.77 mg
Zinco 0.79 0.67 mg
Rame 0.134 0.20 mg
Fluoro 2.10 mcg
Manganese 0.839 0.46 mg
Selenio 9.8 7.71 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 5 28.23 mcg
Vitamina A, IU 18 101.46 IU
Betaina 42.80 mg
Vitamina A, RAE 5 28.54 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.267 0.25 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.23 0.26 mg
Niacina (Vit. B3) 2.227 2.54 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.386 0.44 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.066 0.05 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 52 48.23 mcg
Folato alimentare 7 11.77 mcg
Folato, DFE 95 93.77 mcg_DFE
Folati, totali 59 60.00 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.14 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.5 0.76 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.09 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 3.70 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.26 0.94 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 8 5.33 mcg
Colina totale (Vit. J) 12 11.62 mg
Carotene, beta 4.80 mcg
Carotene, alfa 0.60 mcg
Criptoxantina, beta 0.10 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 31 24.40 mcg
Tocoferolo beta 0.09 mg
Tocoferolo gamma 3.26 mg
Tocoferolo delta 0.30 mg
Grassi      
Colesterolo 27.00 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 10.025 6.56 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.543 2.44 g
Acidi grassi, saturi 4.519 5.61 g
Acidi grassi, trans 0.05 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.03 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.04 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.452 0.35 g
Acido glutammico 1.618 1.54 g
Alanina 0.255 0.21 g
Arginina 0.365 0.26 g
Cisteina 0.168 0.12 g
Fenilalanina 0.295 0.27 g
Glicina 0.272 0.20 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.221 0.23 g
Istidina 0.144 0.12 g
Leucina 0.431 0.41 g
Lisina 0.237 0.23 g
Metionina 0.12 0.11 g
Prolina 0.476 0.50 g
Serina 0.317 0.31 g
Tirosina 0.202 0.17 g
Treonina 0.174 0.19 g
Triptofano 0.099 0.08 g
Valina 0.298 0.27 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 3.91 mg
Teobromina 75.18 mg
Zuccheri      
Destrosio 2.50 g
Fruttosio 1.89 g
Galattosio 0.03 g
Lattosio 0.10 g
Maltosio 0.10 g
Saccarosio 33.45 g
Grassi saturi      
4:0 0.05 g
6:0 0.04 g
8:0 0.09 g
10:0 0.10 g
12:0 0.003 0.54 g
13:0 g
14:0 0.086 0.39 g
15:0 0.01 g
16:0 2.383 2.82 g
17:0 0.01 g
18:0 2.031 1.52 g
20:0 0.06 g
22:0 0.02 g
24:0 0.02 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.03 g
16:1 indifferenziato 0.003 0.08 g
16:1 t 0.00 g
17:1 0.00 g
18:1 c 7.17 g
18:1 indifferenziato 10.022 6.44 g
18:1 t 0.05 g
20:1 0.01 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.01 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.00 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 2.413 2.25 g
18:2 n-6 c,c 2.46 g
18:2 t not further defined 0.04 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.129 0.17 g
18:3 n-3 c,c,c 0.25 g
18:3 n-6 c,c,c 0.01 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 0.00 g
20:3 n-6 0.00 g
20:4 indifferenziato 0.02 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g