Confronto calorie

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Cheesecake

Eclairs con glassa al cioccolato

Includi alimenti di marca
Proprietà Cheesecake Eclairs con glassa al cioccolato U.d.m
Principali      
Calorie 321 262 kcal
Calorie 1343 1096 kj
Grassi 22.5 15.7 g
Carboidrati 25.5 24.2 g
Proteine 5.5 6.4 g
Fibre 0.4 0.6 g
Zuccheri 21.8 6.6 g
Acqua 45.6 52.4 g
Amido g
Ceneri 0.9 1.3 g
Minerali      
Calcio 51 63 mg
Sodio 207 337 mg
Fosforo 93 107 mg
Potassio 90 117 mg
Ferro 0.63 1.18 mg
Magnesio 11 15 mg
Zinco 0.51 0.61 mg
Rame 0.02 0.058 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.14 0.128 mg
Selenio 5.2 15.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 150 189 mcg
Vitamina A, IU 547 828 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 153 199 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.028 0.115 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.193 0.266 mg
Niacina (Vit. B3) 0.195 0.799 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.571 0.489 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.052 0.059 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 3 29 mcg
Folato alimentare 15 14 mcg
Folato, DFE 20 63 mcg_DFE
Folati, totali 18 43 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.17 0.34 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.4 0.3 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.5 1 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 18 38 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.56 2.01 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 4.4 17.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 45.9 79.6 mg
Carotene, beta 30 117 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 2 3 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 62 112 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 55 127 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 8.634 6.484 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.602 3.948 g
Acidi grassi, saturi 9.921 4.119 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.406 0.527 g
Acido glutammico 1.022 1.223 g
Alanina 0.252 0.294 g
Arginina 0.251 0.325 g
Cisteina 0.071 0.127 g
Fenilalanina 0.258 0.328 g
Glicina 0.221 0.204 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.281 0.324 g
Istidina 0.133 0.152 g
Leucina 0.464 0.532 g
Lisina 0.372 0.392 g
Metionina 0.136 0.169 g
Prolina 0.481 0.431 g
Serina 0.307 0.411 g
Tirosina 0.222 0.253 g
Treonina 0.222 0.271 g
Triptofano 0.064 0.08 g
Valina 0.314 0.365 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina 2 mg
Teobromina 14 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.354 0.037 g
6:0 0.134 0.022 g
8:0 0.119 0.013 g
10:0 0.246 0.029 g
12:0 0.207 0.033 g
13:0 g
14:0 1.266 0.152 g
15:0 g
16:0 4.775 2.445 g
17:0 g
18:0 2.49 1.358 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.346 0.112 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 8.119 6.353 g
18:1 t g
20:1 0.002 0.008 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.001 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.364 3.717 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.223 0.178 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.012 0.041 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.001 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 0.005 0.011 g