Confronto calorie

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Carne di bisonte, cruda

Piccione

Includi alimenti di marca
Proprietà Carne di bisonte, cruda Piccione U.d.m
Principali      
Calorie 223 294 kcal
Calorie 935 1230 kj
Grassi 15.93 23.8 g
Carboidrati g
Proteine 18.67 18.47 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 64.25 56.6 g
Amido g
Ceneri 0.88 1.4 g
Minerali      
Calcio 11 12 mg
Sodio 66 54 mg
Fosforo 181 248 mg
Potassio 307 199 mg
Ferro 2.6 3.54 mg
Magnesio 19 22 mg
Zinco 4.29 2.2 mg
Rame 0.131 0.437 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.009 0.019 mg
Selenio 18.7 13.3 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 73 mcg
Vitamina A, IU 243 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 73 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.13 0.212 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.227 0.224 mg
Niacina (Vit. B3) 4.91 6.046 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.64 0.76 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.353 0.41 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 11 6 mcg
Folato, DFE 11 6 mcg_DFE
Folati, totali 11 6 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 1.79 0.4 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 5.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.24 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 70 95 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 9.72 g
Acidi grassi, polinsaturi 3.07 g
Acidi grassi, saturi 8.43 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.824 1.557 g
Acido glutammico 3.04 2.378 g
Alanina 1.243 1.194 g
Arginina 1.271 1.21 g
Cisteina 0.223 0.32 g
Fenilalanina 0.793 0.773 g
Glicina 1.211 1.491 g
Idrossiprolina 0.233 g
Isoleucina 0.901 0.943 g
Istidina 0.684 0.647 g
Leucina 1.601 1.506 g
Lisina 1.732 1.537 g
Metionina 0.505 0.552 g
Prolina 0.956 0.839 g
Serina 0.776 0.878 g
Tirosina 0.635 0.789 g
Treonina 0.847 0.884 g
Triptofano 0.141 0.268 g
Valina 1.004 0.967 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 0.006 g
10:0 0.007 g
12:0 0.007 g
13:0 g
14:0 0.286 0.03 g
15:0 0.083 g
16:0 2.869 4.79 g
17:0 0.241 g
18:0 3.272 2.69 g
20:0 0.03 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.023 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.318 3.47 g
16:1 t g
17:1 0.114 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 5.716 6.26 g
18:1 t g
20:1 0.051 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.578 2.67 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.084 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato 0.007 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.081 0.16 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.01 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.07 g
22:6 n-3 0.02 g